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有些大胃王一次吃那么多,为什么还吃不胖?

十万个为什么 空空 2024-3-25 22:30:31 3次浏览

关于问题有些大胃王一次吃那么多,为什么还吃不胖?一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【木槿花西 69】的最佳回答:

饭量大但是吃了不长胖的原因有:

1、胃肠道吸收不良。如果脾胃虚弱,会导致吃进去的东西无法消化,从而使得吃得多却不长胖。平时可以吃一些益生菌来调理肠胃。

2、甲状腺功能亢进。由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,加速机体代谢,吃得多但代谢得快,没办法长胖。需要在医生指导下进行药物治疗。

3、糖尿病。糖尿病症状会出现三多一少,即多尿,多饮,多食和体重减轻。需要服用降血糖药物来控制。

4、遗传因素。基因导致机体能量不易转化为脂肪。平时可以加强锻炼,增加肌肉。

当然,还有一部分人是因为消化功能不理想,吃进去的东西不能完全吸收,穿肠而过,自然也是胖不起来。

对于生活中常见的那种号称怎么吃都不胖的瘦子,其实他们中大多数是因为太“会吃”了,虽然吃的顿数多,但人家每顿吃得少,而且是很精明地专挑低热量食物吃,想胖起来都难。

【2】、来自网友【落寞颓唐】的最佳回答:

因为大胃王从小太苦了,在肉肉家一天只吃一顿饭,还要干很多活,在飞哥这里虽然好吃好喝吃很多,但是长身体,而且也做保姆,所以不胖!

【3】、来自网友【王博士聊饮食健康】的最佳回答:

有些人总是说,自己喝凉水都胖,有人与自己吃的差不多甚至比自己吃的多,也不胖,为什么一些大胃王吃很多也不胖呢?

首先,吃的食物不一样,有的人吃的食物看上去挺多,但以蔬菜居多,热量并不高,有的吃的食物能量密度非常高,甜食、油炸食物看上去不多实际上热量不少,比如一小块巧克力的热量可以抵上一小碗米饭,一瓶可乐的热量也能抵上一小碗米饭。

其次,运动量不同,怎么吃都不胖的人一般爱动,即使不是健身运动,也是打扫卫生做家务,陪孩子做游戏各种活动闲不住,不但平时消耗的热量增加,基础代谢也高。而抱怨喝凉水都长肉的人一般喜欢躺着坐着,工作时坐着,回到家就沙发上躺着,能量消耗极低,慢慢也会导致基础代谢降低,就更容易长胖,所以,动起来对控制体重非常重要。

再次,胖瘦确实与天生基因有关,有的人确实不容易胖,还有年龄,消化吸收都有关系。

先天因素我们无法改变。通过均衡的饮食,适量的运动来控制体重,是最靠谱的减肥方式。

【4】、来自网友【sfhvbj】的最佳回答:

有些大胃王一次可以吃下很多食物,但并不一定会导致体重增加,这通常与他们的代谢率、饮食习惯、运动量等因素有关。

1. 代谢率:代谢率指人体在静息状态下消耗的能量,每个人的代谢率不同,较高的代谢率意味着身体能够更有效地消耗摄入的热量,减少脂肪堆积。

2. 饮食习惯:如果大胃王平时饮食习惯比较健康,摄入的热量相对较少,那么即使一次吃下大量食物,也不会对体重产生显著影响。

3. 运动量:运动可以消耗身体内的热量,增加身体的代谢率,帮助身体更有效地消耗热量,减少脂肪堆积。

需要注意的是,长期大量进食可能会对身体健康造成负面影响,如消化不良、肥胖、心血管疾病等,因此,建议大家保持健康的饮食习惯,适量进食,多运动,保持身体健康。

以上就是关于问题【有些大胃王一次吃那么多,为什么还吃不胖?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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