关于问题正常人可以长期吃西洋参吗？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【卢长春 355】的最佳回答：
我觉得任何药物对人养生和治疗都必须对症下药，一切类似食物药如参类，如大枣，枸杞子，苦瓜等等，也必须在医生指引下服用！
【2】、来自网友【良言 1234997445486】的最佳回答：
既然是正常人，为什么要长期吃西洋参呢？你吃西洋参的目的是什么，难道你想把自己从一个正常人变成一个不正常的人么？
你如果饿了，餐桌上有馒头，有西洋参，难道你会舍弃馒头而拿西洋参充饥吗？如果你渴了，饮水机里有水你不喝，难道你非要拿西洋参再去泡茶喝吗？你是不是觉得西洋参的味道比馒头香还是西洋参泡的茶比饮水机里的水甜？
你不知道是药三分毒吗？你想用你正常人的身体做试验品吗？试一试西洋参有什么副作用，然后写个论文，告诉世人，吃了西洋参能长生不老或者对某个器官有什么什么危害等等。或许这篇论文能忽悠很多人，赚点流量或稿费什么的。
再说了，正常人吃西洋参不得用钱买吗，真有钱的话去买些山珍海味，珍馐美馔以饱口福，买什么西洋参呢？
不好意思，本人的一篇宏论要是让卖西洋参的看到了非得骂我个狗血喷头不可。
【3】、来自网友【钟培昌 514】的最佳回答：
不可以
【4】、来自网友【小荷医典健康问答】的最佳回答：
西洋参能长期吃吗
西洋参最好不要长期吃。
如果经常食用西洋参的，会增加其不良反应发生概率，有可能会对身体产生一定影响，如出现食欲下降、呕吐、消化不良、腹痛、腹泻，及恶心、畏寒等不良反应。
西洋参每次使用量应该和个人身体健康状况有着直接关系，对于亚健康的患者，使用西洋参调理身体，一定要咨询医生每日的用量。身体较虚弱或有某些疾病者，每天服用西洋参的量需要多一点点，但具体情况也需要咨询医生。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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