关于问题为什么有些人爱吃得很饱很撑？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【守望大海的明月】的最佳回答：
我以前吃饭几乎每顿都吃得很饱很撑，特别是遇到我爱吃的饭菜。
可是我不胖，怎么吃都不胖，我觉得是我小时候就这样吃，把我脾胃吃坏了，影响我消化了，导致我现在吃不胖了。
不仅吃很多不胖，我还总是一副面黄肌瘦的小萝卜头模样，所以总有许多人认为我过得很苦，省吃俭用，总劝我要吃多点，吃好点，别亏待了自己，连个别医生朋友都是这么劝我的。
直到我爸生病做手术，专家医生告诉我我爸免疫力很差，我说我爸能吃能睡能干活，怎么免疫力这么差？医生说看他脸色就知道了，然后再看了我一眼，我就明白了，从此我就开始关注我的身体。
先是做胃镜，中度肠化，轻度不典型增生。把我吓了一跳，那时我才 37 岁，胃病就如此严重了，于是我开始吃药，忌口，吃饭只吃五六成饱。一年后增生没了，肠化变轻度，再一年后肠化也没了。医生让我继续好好养胃，应该问题不大了。
所以为了自己的健康，吃饭不能再吃饱吃撑了！
【2】、来自网友【小海绵 hiahia】的最佳回答：
在日常生活中，确实有些人喜欢吃得很饱很撑，其中的原因是什么呢，我认为应该从以下几个方面来分析。
一、有些人胃口太好，把吃饭当作一种享受，每一餐必须吃得饱饱的才能心满意足。
二、有些美食家把吃美食当作生活中一个重要的组成部分，少吃一口就会觉得遗憾。
三、有些人吃饭速度很快，当饱腹感来临之际就已经进食了大量食物，这样，导致每一餐都会超量进食。
四、有些家庭主妇在生活中过于节俭，看着家里人剩下的饭觉得可惜，舍不得扔掉，就拿过来一扫而光。
凡此种种，得到的结果就是使胃受到损伤，另外，过度进食使得身体无休止地发胖，三高就悄无声息地找到了自己。身体发胖后，由于膝盖每天承受超出常人的体重，不堪重负，天长日久，腿疼病也会找上门来。
我有一个表姐就是这样的。过于节俭，每天总是扫荡家里人的剩饭，158 的身高，足有 160 斤。她 50 岁开始腿疼，一直持续到 70 岁。虽然经常治疗，但收效甚微。现在，出门都要推着一辆自行车，以减轻膝盖的压力，缓解腿疼症状。
正确的进食方法是每一餐吃七成饱，胃里十分轻松，就可以很好地控制体重，保持健美的身材，走起路来十分轻快。
这样，何乐而不为呢？
【3】、来自网友【蓝天白云 xj】的最佳回答：
以前常听到老人有这么一句话。喝凉水也长肉。也长肉，也发胖，的确是。
有些人胃口很好。有一餐必须吃的饱饱的，才能心满意足。少吃一口就觉得遗憾。有一部分人吃饭特别快。就感觉吃饱了，已经进食了大量的食物，这样子会导致餐量每一餐都超标，有些人过日子，剩下的饭菜舍不得倒掉。吃饭时一扫而光。
有些人是体力劳动者。需要消耗很多能量和体力，如果不补充能量，怎么能胜任高强度工作？有时候就剩一点儿不吃，太浪费了。吃就吃撑了。这样对身体很不好。要改掉这个坏毛病。合理饮食，少吃多餐。荤素搭配。营养均衡。
早上少吃吃好，中午多吃吃饱，晚上少吃。这样子才能对身体健康有帮助。
【4】、来自网友【淡泊笑迎春光】的最佳回答：
因为食物满足不
了他的胃[笑][笑]
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