胃里有气，按哪个穴位能排出来？

关于问题胃里有气，按哪个穴位能排出来？一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【中医减肥专家谢小红】的最佳回答：

出现胃里有气，一般两个原因居多。

第一：吃饭过快，或者吃的食物过凉，过烫，过于辛辣刺激等。

第二：吃了带气食物，如豆类，韭菜等。

那想要排出气体，主要有以下几种方法：

第一、可以通过散步慢走，走路跑步等形式将气体顺当的排出体外，因为合理的运动能够有效的促进胃肠的蠕动，能够帮助胃肠道进行气体的排空。

第二、按摩足三里穴，足三里穴归属于足阳明胃经，是其经络上的合穴，并且五腧穴的记录中有云：合主逆气而泄。对于调脾胃、和中降逆是有效果的。

第三、热敷，可以在腹部放热水袋给腹部进行保暖将气体排出，同时，可以用双手交叉放于肚脐的周围进行顺时针和逆时针的按摩，一般十分钟之后肚子里的气体便会慢慢的排除体外。

温馨提示：如果患者有其他方面疾病的情况，还是需要及时的到医院做相关的检查，在医生的指导下使用一些药物进行调理。

【2】、来自网友【小小曾博士】的最佳回答：

胃里有气，千万不要胡乱按摩穴位或者针灸，小心得不偿失。

我是一名胃肠外科医生，在临床上面见过很多这种的患者，我来举一个例子，这是一位 50 多岁的中年人，出现胃胀，呕吐，恶心等症状，有好几个月了，他认为是胃胀气的症状，不去医院看病，找了一个江湖郎中，给他做针灸，针刺穴位治疗，刚开始的时候还有点效果，但是后来，症状越来越厉害，吃什么吐什么，一吃东西就非常的胀气。他感觉到了不对，来我们医院看病。

做了一个 CT 扫描，发现整个胃胀的非常大，医生怀疑是胃癌引起的胃流出道堵塞，给他做了一个胃镜，确实如此，胃癌已经把胃给堵死了，吃进去的食物完全不能往下走，全部都堵在胃里面。而且除了胃里面，癌细胞已经转移到肝脏和腹膜了，属于四期的胃癌，没过两个月，这位患者就去世了。

通过这个例子，曾医生想要告诉大家，如果经常出现胃胀，胀气的情况，一定要去医院看病，最好做一个胃镜，排除一下有没有胃溃疡，胃炎或者胃癌的情况，如果胃镜没有发现问题，那可能只是单纯的胃动力不足，可以适当的采取穴位按摩或者其他的中医中药治疗。

在临床上，我们经常按摩或者针刺的穴位是足三里，对于功能性胃肠道动力不足，确实有一定的效果。

总而言之，引起胃胀气的原因有很多，一定要去正规的医院看病，明确病因之后，才能选择合适的治疗手段，不建议在家自行穴位按摩或者针灸治疗。

【3】、来自网友【健康之初科普】的最佳回答：

胃里有气，按哪个穴位能排出来？

脘腹胀痛多因饮食不节、情志所伤或脾胃虚弱，致食积停滞、气机受阻，消化失调而引起。患者饮食消化不佳、经常腹胀、有食积停滞和腹痛感、时欲恶呕。

以相关疾病的俞募穴为主穴，配穴主要选取中脘、天枢、气海、关元，远端取穴为足三里。

取穴：

主穴：中脘、胃俞。

配穴：足三里、脾俞、天枢。操作方法：主要以按揉、摩法、弹拨法为主。可以起到理气和胃止痛的效果。

①患者仰卧位，双下肢屈曲以放松腹部肌肉。医者位于患者右侧，以右手拇指螺纹面为着力点，余四指自然屈曲放于腹部以支撑，按揉腹部中脘穴，按揉力量稍大，以患者耐受为度，时间为 5min；按揉腹部双侧天枢穴，按揉力量稍大，以患者耐受为度，时间为每穴 3min；顺时针摩腹，大肠投影区力量稍大，时间为 3min，拇指按揉双侧足三里穴，力量适中，时间为 3min。

②患者俯卧位，按揉患者背部脾俞、胃俞二穴，每穴 5min；如脾胃俞穴有条索样结节，可采取弹拨手法加强治疗力度，结节明显者可用针刀疗法松解粘连。治疗后，脾胃俞可拔火罐，透热为度。

按摩或针灸的注意事项：

1、推拿治疗时间全程控制在 20~25min 为宜。

2、初期治疗力度稍大，时间稍短；病情缓解后治疗力度减弱，时间加长；治疗以 6 次为 1 个疗程，每次治疗以隔日一次为宜。

3、治疗后可出现排气及嗳气症状加重的现象，随治疗逐渐减轻消失。

4、胃溃疡出血期、原发性肠套叠不宜推拿手法治疗。

从本质上讲，脘腹胀痛是致病因素作用下，脏腑经络之气气机失调的表现。推拿治疗时首先明确病位，以相应脏腑俞募穴为主穴。俞募穴是脏腑之气所输注、结聚的部位，如《灵枢·九针十二原》所说是“神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。主穴穴位宜少而精，治疗时疗效直达病位，事半功倍。脾以升为健，胃以降为和；胃以通为补，六腑以通为用，以降为顺。中脘、天枢、气海、关元为配穴能起到良好的调节脏腑经络之气机的作用。足三里具有“理上”（胃脘部）、“理中”（腹中部）、“理下”（小腹部）之功效，为强壮身心的大穴。

另外再给大家推荐几个胃胀食疗方：

1、鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食者，可用鸡肫皮 30 克，生酒曲 15 克，共煎饮服。每日早晚各 1 次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。

2、橘皮茶：取新鲜的橘皮 50 克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买 6 克陈皮泡茶饮服。

3、山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各 15 克，水煎两次，每日分两次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。

美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！