关于问题髋关节在哪里？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【勇敢的骨科医生】的最佳回答：
双侧大腿根部屈髋外展、内收、后伸活动均可。
【2】、来自网友【骨科王健医生】的最佳回答：
相信很多人或多或少都听说过关节炎，但是具体是哪个关节可能不是很清楚。人体有很多的关节，例如膝关节、踝关节和髋关节等，关节的主要作用就是连接两处不同类型的骨骼，让骨骼在关节的作用下可以大范围的活动。大家可能都知道膝关节和踝关节在哪，但是很多人可能不太清楚髋关节在哪，具体的作用又有什么？
其实髋关节是人体最大的一个关节，位于大腿和腰部之间，在两侧臀部稍微上一点的地方，主要是连接上身躯和下肢体，通过上身躯带动下肢体活动，所以髋关节是机体中一个非常重要的关节，关乎着人们的正常活动。如果一个人的髋关节受损，那么这个人在平常的的生活中将是非常困难的，因为髋关节的作用减弱，上身躯对下肢体的带动减弱，影响到人们的正常行走、下蹲和各种伸屈活动，甚至会影响到一个人的睡眠。因为髋关节受损，一般表现出来的症状就是髋关节或者髋关节周围疼痛，而且如果受损比较严重的话，疼痛感是非常剧烈的，不仅影响到睡眠，还会影响到患者生活的方方面面。
所以在平常的生活中一定要清楚髋关节所在的部位，保护好髋关节，在平常的生活中不要做过多重体力的活动，注意好劳逸结合，如果是必须要做的话，可以在每天完成活动之后对髋关节进行一定的按摩，按摩可以促进髋关节周围的血液循环，缓解疲劳，减轻髋关节的磨损。在发现髋关节出现一些轻微的疼痛的时候不可忽视，这可能是出现了初期的髋关节炎，髋关节炎在初期的时候治疗还是比较容易的。主要在平时注意好休息，适当对疼痛部位进行按摩，缓解疼痛，一般是可以缓解的，但是如果任其发展严重的话就很难治疗了。
【3】、来自网友【广东骨科专家团】的最佳回答：
髋关节的位置在髋臼与股骨头的连接处，在臀部偏外侧的地方。髋关节是连接人体躯干和双下肢的关节，是人体能够进行日常活动的最关键的部位。髋关节的活动频率高，一旦出现损伤破坏，会对人体活动照成障碍。
那么怎么养护髋关节呢？
1.养成良好的坐姿等习惯：
好的坐姿能够减少髋关节负担，反之可能会损伤髋关节。比如长时间的翘二朗腿，髋关节长时间受压，容易出现酸痛。
2.预防骨质疏松：
多食用牛奶等富含钙元素的食物；
3.坚持锻炼：
适当的锻炼可以加强髋关节周围的肌腱，肌肉和韧带，有利于保护髋关节受损。当然，运动前最好热身。
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【4】、来自网友【砀山报恩堂医院】的最佳回答：
髋关节一般在躯干和大腿连接的部位，也就是俗称的大腿根部。用手拇趾和食指在大腿根部进行叉腰动作时，C 字区保护的阶段就为髋关节。通常是由髋骨骨头和周围的韧带软组织、肌肉所组成。引起髋关节疼痛的疾病，包括最常见的是滑膜炎，由于着凉、劳累引起的滑膜炎症，导致髋关节疼痛、活动受限。此外，还会引起髋关节疼痛的疾病，即为股骨头坏死，由于缺血所引起。
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