现在的工作让我非常痛苦，但又怕辞职了找不到工作，该怎么办？

关于问题现在的工作让我非常痛苦，但又怕辞职了找不到工作，该怎么办？一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【罗 sir 职话】的最佳回答：

找工作永远都是简单的一道题，找工作并不难，但困难的是在一份工作中升职加薪，在一份工作中获得老板的认可，获得工作上的成就感，这反而是很难很难的。

如果一份工作让你非常痛苦，那你就不应该后怕辞职了找不到工作，你应该先找到原因，到底是什么让你感到非常痛苦？

是自己的适应能力太差了，还是因为工作本身的安排就非常不合理，亦或是该工作考验人事关系，每天被办公室政治搞的焦头烂额？

总而言之，一份工作让你痛苦，在你考虑退路之前，我们至少应该先要弄明白，到底是什么东西让你如此痛苦的，你的痛苦根源是什么，而不是一遇到困难，就想着退路。

人在年轻的时候，退路还有很多，可当你不知不觉发现自己已过三十的时候，你就会发现，自己的退路正在随着自己的年龄被慢慢堵死。

因此退很简单，但坚守很难。

一、现在的工作为什么让你感到痛苦？

一份工作让你感到痛苦，不外乎是钱给少了，工作量给多了，或是自己受到了与薪资不符的委屈、不满、责任等等。

在我们梳理痛苦的原因过程中，我们需要具体事物具体分析，例如钱给少了这一点，大部分的员工都会认为公司给自己的薪资给少了，但这一点很难去改变，也很难有一个公允客观的薪资报酬。

因此，当我们在具体分析的时候，一定要注重去分析那些更靠谱的点，例如太多的工作内容、压力太大等等，把关注点放在这种容易改善、容易量化的点上，这有助于我们后期去改进去反馈。

当我们找到这些点之后，一个个写下来，然后挨个解决，想解题办法。

例如，现在的工作之所以让我感到非常痛苦，原因是因为我在这里学不到新的东西了，每天的工作内容让我感到厌倦，从而有一种职业危机感，害怕自己被社会淘汰了，被市场淘汰了。

那么这个点怎么解决呢？

第一，我可以向上司申请换一个岗位，如果这一招不行的话，那么我还可以利用自己的业余时间去学习新的技术和知识点，例如学习一些经济学、金融、人力资源等等，以应对自己的职业危机。

又比如，当我感到这份工作已经无法给我更多的成就感和快乐的时候，我们就可以主动在工作中创造成就感，创造快乐，例如主动去接一下有挑战的工作任务，亦或是帮助新员工处理棘手的问题等等。

一份工作令我们感到痛苦，我们先要找到痛苦的根源，然后再着手去解决，而不是一来就先想着辞职，想着退路。

辞职永远无法彻底解决问题，辞职只能够解决暂时性的问题，但辞职永远也做不到一劳永逸，治标不治本。

因此，工作上感觉痛苦，一味地追求辞职有时候并不是最好的解决办法，我们应该先尝试着能否解决“痛苦”本身，再谈是否应该辞职的问题。

二、如何解决困境？

工作量大、工作没前途、工作没挑战，这些工作上的困境让你感到痛苦，那如果你换一份工作，就真的能够改变这些吗？

如果真的能够改变，那我想辞职是最好的选择，那就应该马上辞职，立刻辞职。

但问题是，现在让你感到痛苦的，大概率你辞职之后还是会感到痛苦，这是很难改变的，并不以你个人的意志而转移。

如果你不改变和工作相处的方式以及心态，那该让你感到痛苦的，那你大概率依然还是会痛苦。

例如调整心态，以一个平常心去迎接每天的新工作，亦或是向上司申请换岗等等，换一个新的工作环境，或者干脆就请假一个人去外地走走，散散心等等。

再不济，你还可以找人倾诉工作中的烦恼，适当的给自己降降压等等，这些都可以帮助我们排解工作中的痛苦，而不是一定要以辞职为代价。

当然了，如果做了以上这些你依然还是想要辞职的话，那么你接下来的事情就是考虑辞职问题了。

是先“骑驴找马”，还是裸辞之后再慢慢找工作，这都可以，取决于你的个人钱包余额，也取决于你的这份工作带给你的痛苦指数。

总的来说，找工作不能盲目，更不能大海捞针，我们最好是心平气和坐下来，好好梳理自己的工作内容和工作方向，把自己的优势写清楚，把自己的求职大方向写清楚，把自己的优缺点要在简历中写的明白看得懂，最好是让面试官能够以最快的速度抓住你的优势。

总的来说，现代社会工作当然是不缺的，但要想找到一份好工作，一份称心如意的工作，相对来说还是有一定的困难的，我们在面对这类工作的时候，感到痛苦和迷茫都是正常的，比起辞职来说，我们更需要注重在日常工作中对负面情绪的自我消化能力，这一点非常重要。

如果你真的打算辞职的时候，一定要趁早明确自己的求职方向和简历优势，不要拖泥带水犹豫不决，该出手时就出手，确保不要拖拖拉拉，最终白白耗费了自己的宝贵时间。

end.

作者：罗 sir，新青年的职场内参。关心事物发展背后的逻辑，乐观的悲观主义者。关注我，把知识磨碎了给你看。

【2】、来自网友【北极樱花祭】的最佳回答：

以过来人的经验告诉你，不要纠结，趁早辞职。

我之前也是这种状态，干的很痛苦但又不敢辞职，岗位没前途，可替代性强，工资低，每天都想离职，但还是拖拖踏踏一年之后才离职，离职后才知道浪费了多少时间。

出去面试被拒，工资较低，面试官的专业性问题答不上，思维局限，这些都是因为之前的岗位没有带给我任何核心竞争力，经验也只是停留在表面，导致很多岗位与我失之交臂，工资也不能有一个大的提升，真的是后悔当初为何没有果断离职。

虽然说都说今年工作不好找，有份工作比没有的好，但我觉得错了，在一个痛苦的岗位上呆着不如没有工作，因为你可以趁着这段时间去学习，提升自己，毕竟再讨厌的工作下班之后也很累，会压缩学习的时间。

所以，还是顺从内心吧，强扭的瓜不甜。

【3】、来自网友【我叫宋逗逗】的最佳回答：

这道题我会解，曾经我也跟你有着同样的困惑。我想告诉你的是如果一份工作你已经干的很痛苦，那就勇敢的选择辞职吧。

我叫宋逗逗，全职在家两年后，把孩子带到快一岁我出来找工作，因为当全职宝妈与社会脱节太久，找工作挺不容易的，我大概花了接近一个月才找到一份工作，工资我挺满意的，做的工作也特别轻松。我当时觉得自己遇上好人了，那老板还主动给我涨工资，虽然是单休，不包饭，但是工资已经超出我的预期。

在那个地方待了半个多月，老板露出真面目，天天在办公室言语骚扰我，还每天发微信骚扰我，他老婆在我们隔壁办公室当出纳，我当时心情可想而知，每天过的心惊胆战的，特别想辞职，但是又怕工作不好找，每天都过的很纠结，每天晚上都睡不着，头发掉了一大把，就这样苦撑了半个月，觉得自己真的接受不了这种骚扰，果断提出辞职。

辞职的时候，那老板无缘无故给我扣了 500 的工资，心里也特别难受，但是也庆幸离开了那家公司。

辞职以后，我有了上次的教训，找了现在这份工作，工资更高，每周可以休息两天，有年终奖，同事特别好，中午包饭，离家近的我在床上就可以打考勤卡，凡事有失必有得。

很庆幸当初自己的勇敢。所以朋友，当你特别不喜欢一份工作的时候，就勇敢一点。

我讲的都是自己的亲身经历，大家不信的话，可以翻我今年三月和四月这段时间的视频，我辞职，找工作都有视频记录的。

我是爱笑的逗逗，大家觉得我说的好的麻烦点个关注哦。