关于问题有些小孩子为什么老是积食？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【清闲的橘子在西安】的最佳回答：
积食会让孩子发热，呕吐，口臭，吃得更多。首先要说一下，积食不是因为孩子吃得多才会积食，吃得少的孩子同样会。挑食，吃零食，晚饭吃了就睡觉会容易引起积食。有些家长爱给孩子吃消食片这种做法不可取，会有依赖性。建议吃饭荤素搭配，再来点水果，少食多餐。
【2】、来自网友【养生杂志】的最佳回答：
最早听说小孩容易积食，是听一个开小儿推拿诊所的朋友提起。之前孩子生病或者有什么不适都是看西医。只知道消化不良，厌食等。后来才知道孩子很多不适都可能是积食引起。比如，偏食，厌食，呕吐，发烧，睡不安稳，腹痛等等。
为什么孩子容易积食呢？
我想有几点原因：首先孩子肠胃尚在发育过程中，特别是 2 岁以下的宝宝。肠胃发育不成熟，如果吃了不容易消化的食物，如过多的肉，糯米等。或者吃过量食物也容易引起积食。其次：饮食不注意，吃了生冷食物，热气食物，油腻食物。
因为积食是从中医角度来说的。中医看来，凉性的蔬菜水果，如西瓜，梨等。热性的如菠萝，荔枝等。油腻食物，过多的肉，肥肉，等。都会导致孩子脾胃损伤，积食。总之孩子日常饮食要七分饱，清淡为主。平时应注意什么，正如上面说的几点：
清淡饮食，不要吃太多生冷寒凉热气油腻的食物。
不要吃的太饱。俗话说，要想小儿安，三分饥与寒。老一辈人总是怕孩子吃的太少。不停的喂。其实完全没有必要。当孩子不吃的时候，就不需要再喂了。
小儿推拿按摩，现在小儿推拿盛行。时不时带孩子去推拿按摩也可以改善孩子的积食症状。如果觉得去推拿诊所不方便，可以自己学习简单的推拿按摩手法。当孩子出现积食的时候可以先自己动手。我家孩子小的时候，我常给他做腹部按摩，促进肠胃蠕动，缓解积食症状。
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