还在饱受腰间盘突出的痛苦吗？还在为病情反复而头疼吗？

关于问题还在饱受腰间盘突出的痛苦吗？还在为病情反复而头疼吗？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【红姐来自凤城】的最佳回答：

有，常年累月的伏案工作，不正确的坐姿，确实引发了颈椎腰椎间盘的病变，这种病程是在不知不觉间由浅入深而逐渐加重的，当你发现时，颈腰腿处的病变部位已经伸不直了。

就是咱们平时也时常会看到很多老年人头低低着，快低到胸腹部了，就是俗称的两头扣一头，很多人就会问，为什么不治一治呢？

这个问题我也想过很多次，发现身体不好就去上医院治疗呗，那是你太年轻了，咱们开篇的时候也说了，得这个腰腿疼的毛病，根本就不是一天两天形成的，而当你意识到自己这方面出现问题的时候，也试着去按摩了，贴膏药，或者是针灸，刮痧，最疼的时候还做过小针刀，即便是如此，也只不过是暂时缓解，过一段时间又回到过去，甚至是加重了。

别问我怎么知道的，因为这个病吧，不好治啊！外表看是筋骨的毛病，实际上，内里是系统运化的毛病，肺主皮毛，肝藏精血，五脏没有得到好好调养，皮肤与骨骼之间缺少血脉濡养，筋骨就会慢慢老化。

倒是也有好的正骨大夫，但是吧颈腰部位又很脆弱，遇到好大夫可以逢凶化吉，遇难呈祥，在治好病的同时恢复气血运行。

但是凡事就怕万一，就算是好的正骨大夫，也不敢保证，他一出手就会马到成功，更何况还不一定能够遇上。

那怎么办？所以这就回到了原点，上医院住院治疗，或者是正面硬刚，直面惨淡的人生，都不失为积极的应对方案。

换到我这里，从三年前遇到一位火疗师同学开始，就在积极地进行热疗介入，家里买了气血温通养生仪，每周进行按摩推拿，有时间进行锻炼，从去年年末开始每天去健身房跳舞，到现在，腰椎处虽然还是有点不舒服，不过也已经能够挺胸抬头，稳稳地走出自信的模特步了。

可能疾病也是一样，你强它就弱，所以，与疾病共存，在相互作用力下，积极地应对生活，也不失为一种积极的生活智慧。

发现问题，解决问题，虽然专业的事交给专业的人办理，自己也得自渡，人自助，老天才会保佑。

【2】、来自网友【无为 4b1R】的最佳回答：

谢邀，有病找医生看，为病情反复而头疼，还是找医生看，不要一拖再拖。

【3】、来自网友【认真的豆】的最佳回答：

我今年 51 岁，2020 年的一天，就因为买了五斤土豆提回家，导致腰痛得下不了地，后来经检查，腰椎间盘突出已经很严重了。

那年刚过年，全国正处于疫情刚开始的时候，大家都在家里躺平。我们也不用上班，也不让乱跑，每天在家除了吃就是睡着玩手机。

当时我们这里有了一个疑似病人，顿时全城紧张，小区不让出进。后来随着进一步落实检查，发现只是正常的肺炎，然后就慢慢松动了。

虽然街上还是没有一辆车，没几个人，但还是偶然有开门的蔬菜店，可以自由出去买菜。

我看家里只剩大白菜了，就想着出去买点菜，顺便也活动一下腿脚，再这么呆在家里，浑身关节都要生锈了。

那天我一个人出去了，街上一片安静，没有了往日的车来车往，也没有川流不息的人群，那感觉真好，呼吸到新鲜的空气，看着蓝天白云，心情无比舒畅。

买了五斤土豆，一些豆腐，一把挂面就回家了。当时提着没感觉到重，很轻松地就走回家了。

到了晚上的时候，我看见家里的地脏了，拿起拖把把每个房间都拖了一遍，然后心满意足地躺下玩手机。

就在第二天起床的时候，我象往常一样翻身就坐，但是忽然感觉一阵腰痛，马上痛得我又躺下了。那种痛，是从来没有过的，而且好像里面有什么东西卡住了，根本就动不了。

然后我试着翻身，也翻不了，除了朝天平躺的时候不怎么疼，只要一动就钻心地痛。

我以为是昨天拖地扭了腰，决定休息一天再说。

休息了两天后，没有减轻，反而越来越重。我心里慌了，那时候还没往腰椎间盘突出上面想。

于是采取各种措施，用毛巾热敷、吃止痛的，都不见效。

当时医院里又不敢去，只得自己另想办法。后来忽然发现家里还有个电动按摩仪，是老妈听讲座时买来送我的，花了一千多，当时我还说过她是被保健产品忽悠了，所以拿回家都没用过。

抱着试试看的心理，拿来按摩腰部，结果按摩了两次后，明显感觉症状减轻了。

又连着按了三四天，我能下地走路了。但还是有疼痛感。

过了一个多月，才慢慢恢复过来，但是不敢使劲弯腰，不敢提重东西。连做饭也是小心翼翼的，锅里的面汤要倒洗菜池，也得家人帮忙。

后来，四月份全国解封，但还是不敢去医院。直到十月份单位组织体检，做了腰部核磁，才查出是第四、第五腰椎间盘突出。

因为之前单位体检项目里从没有过这一项，这还是第一次有。所以我从不知道自己已经患上了这个难缠的病。

从那以后，我就开始四处查看关于这方面的信息，同时也发现身边的人得这个病的人越来越多，各个年龄段的都有。甚至有些人痛得影响到正常生活，不得已去做了手术，虽然手术后效果都不错，也不疼痛了，但以后都不能干重活了。

当然我不到万不得已不考虑手术，只能保养。

自从那一次初犯后，隔一段时间就是会痛，有时轻有时重。疼得厉害时就按摩几天，轻微就忍着。

严重的又犯过两次，都是因为没啥感觉了就掉以轻心，又去买东西提回家，同样的套路，也是疼了好多天，卧床休息，但都没 2020 年的那次严重。

现在的我，可是学乖了，除了正常生活和工作，就是时刻小心维护我的腰和腿，不能久坐、久站，手提东西不超过三斤。

连同事都知道了我的这个毛病，遇事都帮我，啥也不用我干了，我成了保护动物。

我仔细想过我得这个病的原因，应该有三方面的因素

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一是我的工作是财务，经常从上班坐到下班，月底年底忙的时候还要加班，有时一坐七八个小时都不起来活动一下，这就为此病打下了日常基础。

二是我从不锻炼身体，很少晒太阳，都是两点一线，从单位到家，没什么室外活动。

三是我几年前出过车祸，这也可能是最主要的一个原因，当时我被车撞倒在地，腿受伤了，休息了半年之久，在那半年里，我走路不方便，每天坐在电脑前玩，那个时候，可能就把腰椎坐坏掉了。

之前，我的腰腿都没有毛病，我还庆幸。但是短短几年功夫，先是腿，后是腰，都不利索了。现在不能跳广场舞，不能爬楼梯，更别说爬山了。

以后，想出去旅游都得去没有山的地方，而且还不能跟团，只能走一走，停一停，想想都让快乐打折呢。

所以，我想奉劝朋友们，趁自己身体还好的时候好好保养，每年或者隔几年做一下全身体检，别等有了病就晚了。有个好的身体比什么都强。

【4】、来自网友【啊 i 庆 Vlog】的最佳回答：

腰间盘突出发作的确痛苦，反复发作更是让患者痛苦不堪。

我是前年因为做痔疮手术，需要腰麻才导致腰间盘突出发作。刚开始真的不知道是腰间盘突出，因为腰部一点异常都没有，只是左边的腿疼。而且随着时间的推移，疼痛越来越明显。但是自己又说不出来哪里疼，那种腿疼是游走式的。

反正就是腿疼，这种疼痛摸不着、看不着、说不上来。刚开始疼痛没当回事，直到后来疼的晚上睡不着，实在没有办法去看医生。

到我们当地中医院挂了骨科，大夫听完我的模糊的描述之后，给出了诊断结果高度怀疑是腰间盘突出。让我去做核磁共振，但是核磁共振要排队，得好几天。后来大夫又说拍个 ct 也能确诊，只是没有核磁共振看的清楚。

于是我就做了 ct，第二天结果出来了，毫无疑问是腰间盘突出。当时确认自己是腰间盘突出，感觉天都塌了。自己那么年轻，听说这个病治不好，最后严重了只能靠手术来彻底治疗。心里非常的沮丧。

大夫好像看出了我的心思，耐心的开导我。他说小伙子，不要那么大惊小怪的，你得这个症状很轻，只要按时吃药，平时注意坐姿，多做运动，保护好腰部，慢慢的就好了。然后会有新的软组织长出来，把你得突出部位重新修复，也就是临床完全治愈。听了大夫的这句话，我心里好受多了。

开了中药和西药，中药就是活血化瘀的，西药主要是止疼药，还有膏药。吃了两三个月还是有点时不时的疼，疼痛感和不适感也没有完全消失。

后来我又找到大夫，大夫说这是慢性病，恢复需要个过程。如果及时纠正错误的坐姿，一到两年像我这样轻的症状就康复了。还要我多跑步锻炼身体，但是不要快跑和剧烈运动。于是我每天就开始跑步。随着时间的推移，腿慢慢的不疼了。大概半年之后，就完全没有任何感觉了。现在已经快两年了。也没有复发过，以至于我都忘记我曾经得过腰间盘突出，今天看到这个问题推送才想起来自己有腰间盘突出。等过几天有空了，去做个 ct 看看恢复的怎么样了。

最后根据我个人的经验总结给大家总结一下，希望能帮到大家。发现自己腰部有问题第一时间去正规的 3 甲医院就诊。听从医生的安排，按时吃药，及时的纠正自己的生活中不好的坐姿，适量的做运动，增加自己的免疫力，这样有助于自己的病情恢复。