关于问题哪种维生素 D 好？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【威廉 869】的最佳回答：
维生素 D 可以说没有好坏，所谓的好坏，价钱不一样，包装不一样，厂家出品的质量不一样。
维生素 D 就是我们经常吃的一种普通的药品，它的功能就是补充所谓的佝偻病，钙化不良，骨质疏松，儿童尽量少吃。
如果儿童缺乏维生素 D，可以经常去晒晒太阳，来补充卫生素 D ，防止佝偻病，成年人和老年人，钙化不良骨质疏松。
【2】、来自网友【气质的小红心】的最佳回答：
维生素 D 分为 D2 跟 D3,D3 的生物健康效应 D2 的三到五倍，与受体亲和力更强，稳定性更佳，现在市面上好多的钙片等都含有维生素 D，所以在选择上，优先选择含 D3 的，如果都是相同的含有 D3 的话，选择大一点，知名度高一点的公司相对来说比较好，各方面都有保障
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