现阶段老年人仍要注意防护，“阳康”后胃口不佳如何解决？

关于问题现阶段老年人仍要注意防护，“阳康”后胃口不佳如何解决？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【黎明的原野】的最佳回答：

俗话说，“病来如山倒，病去如抽丝”，新冠也不例外，而且更典型。因此老年人“阳康”后，切不可心急马虎，仿佛大病一场后，胃口不佳是很正常的，需要慢慢调理，这个病有些人甚至需要一二个月的调理。先清淡一点，可以喝点好的老母鸡汤，鱼汤，新鲜蔬果，牛奶鸡蛋等，也可以吃点海参，日本的纳豆等，反正喜欢的，吃了舒服的，就让他吃，不要做过多的限制。另外一定要保持心情愉悦，适当的活动，这对恢复胃口也有好处。

【2】、来自网友【触目惊心徐身守】的最佳回答：

调胃补脾吃清淡饮食，坚持一段时间慢慢就好了。

【3】、来自网友【漫谈医易】的最佳回答：

坚持中医辨证，“知犯所逆，以法治之”，以阴阳五行术数为理论指导，根据病人症状不同而辨证施治。绝对拒绝以病毒细菌之形态及变化为依据，滥用西医西药的治病方法！让医学真正走向科学大道！

【4】、来自网友【乾坤缘道法自然】的最佳回答：

我自己每天注重的是吃喝拉撒睡的舒服顺畅。要想没病，肠胃扫净，要想长寿，肠道无渣。揉推振腹是每天晨醒后坚持所做的事。腹揉到软如棉，排出三浊，百病不来缠。晨练深呼吸。吸进新鲜空气，排出浊气，促进血液循环，新陈代谢。气顺百顺，气行血行，血行风自灭。从而强化心肺功能，调理脾胃功能，改善肝肾功能。食疗养生。依心灵所需，每天调理好适合自己健康快乐的饮食起居。按摩调理好经络的通畅，气血，淋巴的循行。早睡早起，晒太阳，午休，让自己舒服开心的爱好情趣的人和事相处。