关于问题腰椎间盘突出怎么办？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【杜利中 452】的最佳回答：
腰椎 1 度滑脱能做牵引治疗吗
【2】、来自网友【骨科整形郭医生】的最佳回答：
腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，严重时会导致神经根受压，出现腰痛、下肢无力等症状。以下是一些处理腰椎间盘突出的建议：
1、休息：在疼痛严重时，应该休息一段时间，避免过度活动，以减轻压力和疼痛。
2、物理治疗：物理治疗是非手术治疗的重要手段，包括热敷、冷敷、理疗、牵引等方法，可以缓解疼痛、减轻压力和增加脊椎灵活性。
3、药物治疗：可以口服或外用药物，如止痛药、消炎药、肌肉松弛剂、贴敷止痛贴等。
4、手术治疗：如果非手术治疗无法缓解症状，或者症状较为严重，影响生活质量，可以考虑手术治疗，如微创手术、传统手术等。
5、注意姿势：在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间的坐姿或者站姿，也要注意避免弯腰扭转等动作。
6、预防复发：在症状缓解后，要继续注意腰部保护，避免重复受伤，适当锻炼腰背部肌肉，增强身体的抵抗力。
需要注意的是，每个人的病情和身体状况都不同，治疗方法应因人而异，应该根据个人情况选择适当的治疗方法，遵医嘱进行治疗。
【3】、来自网友【骨伤科主任医师任树军】的最佳回答：
治啊，还能怎么办。
长时间的弯腰劳作、久坐、干家务会导致人的腰椎间盘退变。从进化论上来讲，这是人类身体结构未适应现代人类工作和生活方式的结果。你像爬行动物，腰椎平行于地面，就不会腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出是指腰椎间盘外围纤维环破裂、髓核突出，压迫神经根，导致腰臀部疼痛以及腿部麻木的情况。一般症状有腰部的锐痛、困痛，有时候通过按摩能够有一定程度的缓解，而单纯的椎间盘切除手术并不能有效治愈腰部和臀部的疼痛，所以有的医生会同时对你进行锥体间融合手术。
从轻到重依次为膨出、突出和脱出，首先我们要做的是如何预防。要避免长时间的腰椎受力活动，比如久坐、打麻将、看电视、葛优躺、劳作等，每隔一小时就要起身活动活动，甚至做一套广播体操都可以，踢踢腿，活动活动腰身。平时可以对应的进行腰部肌肉强度的锻炼，比如臀桥。
实事求是的讲，中药不管是外敷和内服都很难让突出的腰椎间盘缩回去，但是可以大大缓解患者的不适症状，绝大多数进行保守治疗后可以达到无症状。不管是治疗中还是治愈后，都一定要改正不良习惯，生活和工作中避免久坐、久站、长时间弯腰负重等。
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