关于问题心脑血管疾病的根源有哪些？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【金弘博士】的最佳回答：
心脑血管疾病是一组影响心脏、大脑、肾脏等器官的疾病，包括冠心病、高血压、中风、动脉硬化、心力衰竭等。其根源主要包括以下几个方面：
1、遗传因素：一些心脑血管疾病具有遗传倾向，例如高血压、冠心病、中风等。如果家族中有这些疾病的人，那么个体患病的风险会增加。
2、生活方式因素：不健康的生活方式也是心脑血管疾病的重要因素之一，例如饮食不健康、缺乏运动、吸烟、酗酒等。这些因素会导致肥胖、高血压、高血脂等疾病的发生，增加心脑血管疾病的风险。
3、环境因素：环境中的污染物、重金属、放射性物质等也可能对心脑血管健康产生影响，增加心脑血管疾病的风险。
4、心理因素：长期的焦虑、抑郁、精神紧张等情绪问题也会影响心脑血管的健康，增加疾病的风险。
5、其他疾病：一些疾病如糖尿病、甲状腺功能异常、肾脏疾病等也会增加心脑血管疾病的风险。
总之，心脑血管疾病的根源是多方面的，包括遗传、生活方式、环境、心理和其他疾病等因素。维护健康的生活方式，包括合理饮食、适度锻炼、戒烟限酒、保持健康心态等，可以降低患心脑血管疾病的风险。同时，及时进行体检和治疗，也是预防心脑血管疾病的重要措施。如果有问题可以咨询我。
【2】、来自网友【程博士说】的最佳回答：
由动脉、静脉堵塞和硬化等病变引发的冠心病、糖尿病、脑血栓、中风、动脉粥样硬化、心律失常、心肌梗死等统称
心脑血管疾病
。
血管堵塞硬化
就像水垢腐蚀水管一样，血液内的脂类垃圾贴在血管壁上，日积月累越来越多，从而形成粥样硬化。
血管变得狭窄以后，血液流通不畅，造成心脏、大脑和身体的其它器官供血供氧不足，出现心慌、胸闷、头晕、头痛、肢体麻木冰凉、恶心、呕吐等症状，甚至是引发生命危险。
心脑血管病根源不在心脑，而在于血液
大家都知道，血液通过血管流通全身，为四肢百骸、各个器官供应氧气和营养物质，一旦血液里垃圾多了，不能及时清除，有 2 个后果。
1、
没有形成斑块之前
，体检结果为三高（血压高、血脂高、血粘高）。
2、
形成斑块之后
，相当于给身体内安装了定时炸弹，一旦斑块在某时某地脱落，形成血栓堵在心血管区域，是心梗；堵在脑部、颈部血管区域，则是脑卒中（中风）。
因此从
预防和避免危重心脑血管疾病发作的角度
，日常养护血管，清理血管垃圾，改善血管堵塞状况最为重要。
在中医学理论体系中，与脏象学说、经络学说一样，
气血津液学说
也是维持人体生命活动的基础。
《内经》中说：”人以天地之气生，四时之法成。”气者，生命的原动力，可以推动血液、津液的生成、输布和排泄，可谓
气血同源
。
气的虚衰，会造成血液生成不足和运行迟缓，从而引起血虚，流通不畅，西医上讲，就是血管
动脉粥样硬化
。
所以说，
气动血行，补气养血是预防和治疗心脑血管疾病的基石。
天然的血管清道夫找到了
传统医学认为食材和药材都具有脏腑调理，祛病救人的作用，即”
药食同源
“。
所以通过食材和药材来增补气血，是补气养血的不二法门。
百合、荷叶、山药、三七、人参、山楂、酸枣仁、甘草、茯苓等食材和药材各具润肺补气，疏肝净血，软化血管的作用，平常有意识的多加食用，对气血生化和血管健康大有益处。
但由于单一成分效果有限，自我国明清时期，人们就已掌握把这些食药材统一熬制，精炼而成膏/滋，因浓度高，易于人体吸收而被成为”血管清道夫”。
早晚服用一次，通过脏腑调理，补气益血，提高血液循环，起到预防祛病的作用，把血管类疾病的发病根源扼杀于最初阶段。
一个补血的误区
很多人可能都认为红糖补血，尤其是女性朋友，一直把红糖誉为养生佳品，我国也自古就有产妇吃红糖、妇女经期喝红糖水补血的习俗。
然而，事实真的如此吗？.
答案是：红糖是不能补血的！
用数据说话，吃 100 克红糖，可以获得几十毫克钙、几毫克铁以及完全可以忽略的氨基酸，但是摄取的热量却是 400 千卡左右。
这对于每天女性的铁元素需要量来说，红糖显然是远远不够，如果大量摄取，反而给身体带来很大伤害，譬如过多剩余热量。
分享 2 款补血养生汤，在家就可以做
1、红枣山药汤
原料：红枣 10 粒，山药 300 克左右，桂圆肉若干，白砂糖。
做法：将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块。然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止。
这时再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖，煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。
功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养生。
2、黄芪鳝鱼汤
原料：鳝鱼 500 克，黄芪 30 克，生姜，红枣，食盐、味精、胡椒粉各少许。
做法：将黄芪、红枣洗净；鳝鱼剖去肠杂，洗净，切块。油、盐起锅放人鳝鱼、生姜，炒至鳝鱼半熟，把黄芪、红枣、鳝鱼一齐放入锅内。
加清水适量，武火煮沸后，文火煲 1~2 小时，加食盐、味精、胡椒粉调味。
功效：既能够补气又能够养血，还能起到一定的养颜的效果，特别适合血脂稠，皮肤不好的人群。
【3】、来自网友【一米财富】的最佳回答：
我们的人体是由三个管道构成的，第一就是血管，第二是肠道，我们的消化系统胃肠道，第三就是中医理论所说的经络，是看不见摸不着的。
这三条管道不管是哪一条管道堵塞了就一定会造成我们人体的疾病，如果说我们的血管堵塞了，血管不通就会出现心脑血管疾病。
我们都知道家里每天用水在洗菜，洗碗，你会发现如果新房我们刚住进去的时候下水道是非常通透，可是住了五年或者十年以后你会发现这个下水道怎么总是堵啊，为什么呢？
这跟人的血管是一样的，你每天洗碗洗锅的油啊垃圾什么的东西进到下水道，如果是油就会附着在管道壁上，这个油就会沾住后面的垃圾，这样就会越沾越多，最后就会造成水管不通了对吧。
那么我们人的血管就跟这个下水道是一样的，我们的血管在正常情况下是通的，就象上面的图片上一样。
可是随着你第天吃进去的东西，如果你吃进去脂肪过高的东西，或者是各种毒素就会附和在你的血管壁上，就会形成包块，后面的垃圾就会沾在那里越积越多，就会形成动肪粥样硬化，人就开始头晕了，开如心慌了，开始气短了，开始晕倒了，手麻脚麻了。
其实这时候你的血管已经堵了百分之七八十了，有很多人突然就晕倒了，就中风了，突发心脑血管疾病，这样的人是不是很多啊，对吧。
很多人的心脑血管疾病都是到了晚期了才发现，而我们很多人平时只注重保养车子，从来不给自己的身体做体检。
所以我们一定要关注一下我们自己的健康，每年要去体检一下，及早的发现我们的身体的状况，就象我们的汽车要保养一样。
【4】、来自网友【小荷医典健康问答】的最佳回答：
心脑血管疾病的危险因素有哪些
动脉粥样硬化性心脑血管疾病的危险因素有：高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、饮酒、情绪激动、剧烈运动、劳累、睡眠不足等。
心脑血管疾病是血管阻塞或破裂出血引起心脏、脑部功能障碍，出现胸痛、胸闷、心悸、头痛、头晕等表现，常见的临床疾病有冠心病、脑卒中等。在血管慢性病变的基础上，出现吸烟、饮酒、情绪激动、剧烈运动、劳累、睡眠不足等情况，导致血压波动、血管痉挛、心肌缺氧，可诱发心脑血管疾病。
如患有心脑血管疾病，或是处于高危阶段，如老年人、患有糖尿病等，要戒烟限酒、避免情绪激动、避免劳累、避免剧烈运动，降低疾病的发生或加重的风险。
本内容由北京大学人民医院 心血管内科 副主任医师 王及华审核
【5】、来自网友【糖尿病之友】的最佳回答：
心脑血管疾病发病的原因是：
1、高血压。长期高血压容易发生动脉硬化，使动脉血管壁增厚，增加心脏的负担，血压升高的时候，脑血管还容易破裂发生脑出血，引发心脑血管疾病。
2、高血脂，高血脂也是诱发心脑血管疾病的主要因素之一。长期高血脂，容易堵塞血管，形成粥样硬化斑块，可诱发心脑血管疾病。
3、糖尿病。糖尿病可引起机体代谢紊乱，导致血脂、血压升高、动脉粥样硬化，引起大血管病变、微血管病变等，增加心脑血管疾病的发生风险。糖尿病患者发生冠心病的几率比非糖尿病患者高 2～4 倍。
4、抽烟饮酒。吸烟可以使动脉痉挛，引起血液粘稠度增加，大量饮酒也会增加心脑血管疾病的风险。
5、肥胖。肥胖者高血压、高血脂、糖尿病的发病率高，容易导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病风险。
6、长期摄入高脂肪的食物、缺乏运动，也会增加心脑血管疾病的发病风险。
预防心脑血管疾病的主要措施有：
1、控制饮食，少吃高脂肪的食物，如动物内脏、肥肉、油炸食品、烧烤食物、各种甜食等。
2、控制血压、血脂、血糖，戒烟，限制饮酒。
3、肥胖者需要控制体重。坚持适量的运动，如慢跑、游泳、骑自行车、快步走、跳舞等，每天运动 30 分钟，每周运动 5 天，有助于提高心肺功能，预防心脑血管疾病。
4、保持心态平和，避免长期陷入焦虑、紧张、愤怒、抑郁等情绪中，调节好自己的心情。
以上就是关于问题【心脑血管疾病的根源有哪些？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
