做心理咨询真的会有用吗？

关于问题做心理咨询真的会有用吗？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【北京唯学心理教育】的最佳回答：

心理咨询的效果是因人而异的，有些人会觉得做完咨询以后心情舒畅，仿佛心里郁结的大疙瘩一下子没有了一下子豁然开朗起来，有些人是需要渐进的过程去过渡的，还有人因为一些原因不太适合做咨询。这都和要不要心理咨询，心理咨询到底有没有用有关系的。现在的心理咨询行业准入门槛会比 17 年之前较容易一些，如果说觉得自己可能需要做咨询，但是又觉得专业的咨询费用过高的话，也可以考虑换一种方式进行“自救”——学习心理咨询基础培训的课程，通过学习，获取证书，在学习的过程中实现对自我的疗愈。市面上现存的心理证书属中科院心理所的证书含金量和社会认可度高一些，可以多了解一些这方面的信息，自我疗愈。或者也可以关注我，多了解一些心理方面的知识

【2】、来自网友【大维新理说】的最佳回答：

看了这位朋友的留言，真的很替她痛心。哥哥去做了心理咨询以后，竟然不断对家人动粗。期间为心理咨询还花了几万元。不仅没有起到作用，反而家庭冲突愈演愈烈，以至于怀疑心理咨询的作用和意义了。

这位朋友的留言情真意切，直面心理咨询师：你们怎么敢面对这种咨询结果还收钱，你们怎么可以打着心理咨询的幌子破坏我们原本幸福的家庭！？

我想在这里对这位姑娘说：你找错责任人了。

根据你的留言，我想说几句心里话，不知道你是否能够接受。即便不能够接受，也请你冷静地思考一下：

首先，你哥哥去做心理咨询没错，对方为来访者咨询而收费也没错。一个在进行情绪宣泄，一个在做心理疏导，这种咨询关系很正常，没有不合理的地方。

其次，你哥哥觉得你们全家人心理都不健康，而且要你们陪他去做心理咨询，你们也都去了。这是一个了解你哥哥的非常好的时机，你们在排斥心理咨询的过程中，只是怀疑咨询师为钱咨询，而没有联系到你哥哥的状况，实在是太可惜了。

再次，你见过街头的算命大师吗？你在排斥他们的时候，人家的生意却很红火。这是为什么呢？因为有人信，不仅是信，而且还有点迷。信而不迷，才能保持清醒的头脑。着迷的人一定是“有病”的人。所以是说，是你哥哥有病了，而且还很严重。

那么，你你父母该如何对待此事呢？

第一、不要推卸责任。你和你父母在对待你哥哥的问题上都有一定的责任，他现在的状况已经很严重了，你知道吗？如果早点想办法治疗，病情或许还不至于发展到现在这种程度。他第一次去做心理咨询的时候，说明他的心理已经不健康了，你们是怎么对待他的呢？嘲笑？冷漠？忽视？正是你们的不在意，才让他的内心极度孤独和痛苦。这不是你们的责任是谁的责任，因为他是你父母的亲生儿子，他是你的亲哥哥。

第二、求助精神病医生。你哥哥由一般心理问题，发展到严重心理问题，他一直在痛苦中挣扎，但没有得到家人的温暖，更没有人理解他，才使得他去寻求心理安慰—做心理咨询。但是，他的病情没有好转，而且已经到了“精神病“的边缘了。此时，应该有精神病专家来帮助他了。

第三、动用社会关系。你和你父母在他心里已经失去了“信任“，只有请其他人代替你们去陪伴他、安慰他、温暖他。看看你的亲戚中有他最信赖的人吗？过去的老师、曾经的同学、现在的朋友、他最敬佩的长辈，只要他能接受的人，都是最有效的社会资源。

第四、理解心理咨询。心理咨询的意义是“助人自助“，如果你没有学习心理咨询的一般知识，你可能不很清楚，心理咨询的过程是帮助来访者寻找最好方式解决心理问题，并对来访者进行鼓励，让他自己从内心深处树立起自信心。如果来访者是一位心理偏执者，那么就可能导致对咨询师给出的建议进行错误的理解。这不仅起不到心理疏导的作用，还可能适得其反。你哥哥可能就是这样的人。

好了，我就说到这里吧，希望这些话能让你有一点帮助。

【3】、来自网友【阳春白日风花香】的最佳回答：

人和动物最大的区别是:人有精神情感、动物没有。也就是说:人即要物质生活，又要精神生活。精神生活大于物质生活。心理咨询是效正你的精神的，需要，特别需要，真有用。不信你去问自杀的人。

【4】、来自网友【嘶嘶哀鸣的瘦马】的最佳回答：

谢谢邀请。我的亲身经历得出的看法是既有用又没用。

对一般因生活锁事，心理障碍疾病不大的人有用；对文化程度不高甚至是不识字的，见识不多的人有用。

但心理疾病，尤其是比重严重的抑郁症、焦虑症等心理障碍病，它不仅是心理问题，而且是大脑中缺少一种叫多巴胺物质的一种头神经系统疾病，靠心理咨询和治疗有一点用，但作用不大，必须及时服药，才能根治。

二十年前，我因工作压力太大，又遭受政治上严重不公平的待遇，出现了心慌、心悸、恐高的严重疾病。我的文化程度告诉我，得了抑郁症。当时医院的心理卫生和咨询的医生根本没有，我通过关系，找到了省城脑科医院心理卫生科主任，博士生导师张教授，他是我们省里这方面的第一块牌子，现在在金国都有名。

见面以后，由于我这个人比较刚强，说话又比较幽默，大学毕业又比他早了十年，我们很快成了朋友。他说，你放心，我两个小时就叫你病好。接着，关起门来两人交谈了两个多小时，他通过谈话对我进行心理咨询和治疗。谈到最后，他无奈的对我说，老哥，你要是文化程度低，你要是普通的工人或农民，我肯定能治疗你，可你懂的比我懂的还多，说话比我说的还在理，拿你实在没办法。老领导吃药吧。接着他开了二种进口的西药。一开始效果不太好，他不断地根据病情换药，半年后终于治愈了。

以前遇到心理障碍，都是心理咨询，现在不仅有心理咨询，更多的靠药物治疗了。