关于问题四十不惑的中年男人，该注意什么？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【我也来讲故事 By】的最佳回答：
1、身体第一，所有的事都为身体服务。2、努力赚钱，但不要拼命赚钱。3、没有意义的酒局，推辞掉就行。4、根据自己能力来决定，是否买房买车，别把自己搞太累了。5、夫妻床上的事，要量力而行。6、工作压力太大，或者超负荷的重体力活，最好别做。7、别把心思放在妻子之外的女人身上，应该放在家庭身上。8、别碰网贷，上岸很难。9、万恶之首赌博，千万不能迷恋，迷上了家庭分崩离析。10、别攀比了，比来比去徒增烦恼而已。
11、知足常乐，不知足者往往自寻烦恼。12、最好不要老跳槽，跳来跳去，又从头开始。13、别把面子看得比生命重要，有的时候放下面子，才是应该做的事。14、不要老想着当老板，先把工打好了再说。15、不要与少妇搞暧昧，家庭的和谐才是最重要的。16、不能失业，失业就意味着家庭生活陷入困境。17、少去娱乐场所消费，惹出事来很麻烦。18、决不能花天酒地，喝花酒，那样会给家带来伤害。19、子女的教育以品德为主，不能只抓成绩。20、常回家看看，老人是看一眼少一眼。
【2】、来自网友【自在人生百味】的最佳回答：
1、戒色
万恶淫为首，如果人到 40 岁，还满脑子的女人，没心思做其他事，基本上就废了。戒色不是不沾女色，而是不要纵欲，需要节制。人到中年，精力体力都在下降，如果还沉迷于色情，时间长了，身体和精神都会垮掉，整个人就废了。小电影小黄书之类的更不要看了，会损耗不多的精力，可能会导致精神萎靡、心理变态而做出一些不可弥补的错事。
2、饮食节制
民以食为天，古代人是吃不上身体不好，现在是吃得太多身体不好。人到中年，不要像少年一样贪图口腹之欲，胡吃海塞，时间长了身体就会出问题。到了 40 岁身体开始走下坡路，更要注意养生，少吃油腻，少吃刺激食物，勿暴饮暴食。
3、戒烟酒
人到 40 岁，烟酒可以戒掉了，之前该享受的都享受了，接下来该为身体考虑。戒烟酒，让自己的身体慢慢恢复，到老了才能有一个好的身体。
4、戒手机
现代人离不开手机，一有空闲就会拿出手机来看，沉迷在手机里，把很多美好的事物都错过了。回到家，抱着手机不放，孩子找你玩，你让孩子一边玩去，时间长了，孩子不再打扰你，而你也错过了孩子的成长，错过了孩子的学习，孩子也养成了一种冷漠的性格。当你偶尔放下手机，想要和孩子沟通的时候，孩子的反应也很冷淡，亦或没有任何话说。总是看手机，也顾不到孩子的学习，耽误了孩子的前程。夫妻没有沟通，感情也会变得淡薄，岌岌可危。
5、不要沉迷在虚拟的成就感中
比如游戏、小说、直播等等。游戏小说视频之类的偶尔看看，可以放松精神，但若沉迷其中，则只会毁了自己。游戏中你的等级再高，混得再好，也只是虚拟的。沉迷小说中，也学不到任何的知识，或者在直播中，把自己节衣缩食省下来的钱为主播刷礼物，迷失在一句句“老板大哥”中。沉迷在虚假的成就中，忘记现实中的努力，在现实中越来越差，于是虚拟与现实的差距越来越大，越来越逃避现实，只会毁了自己。
6、忌婚外情
男人出轨，在中年的时候最多。男人在年轻的时候，没实力，没财力，毛毛糙糙，吸引不到一些女人，而且夫妻之间还有吸引力，所以还能控制得住自己。男人到了中年是越来越有魅力，做事稳重有经验，了解女人，又有财力，自然会吸引一些女人投怀送抱。而多年的夫妻感情也变得平淡如水，这时如果有美女投怀送抱，很多人就会经受不住诱惑。婚外情，对男人就是一味色香味俱全的毒药，一旦沾上，就可能妻离子散，身败名裂。
7、勿碰黄赌毒
这三种是绝对不能碰，谁碰谁死掉。黄毁掉的是家庭、钱财和身体，一不小心染上了病，后悔到来不及，如果被抓住，也会给家人留下污点。而赌和毒毁掉的是男人所有的东西，沾上这两样，男人就没有救了。不要相信自己的意志力，遇到这三样，只有躲得远远的，才最安全。
8、忌熬夜
熬夜会加速人体的衰老速度，眼袋浮出，眼圈发黑，没有精力，头发大把的掉，会导致整个人显得十分苍老。熬夜是身体得不到休息，身体素质变差，容易生病。熬夜导致白天没有精力，工作出错，注意力不集中，还容易出现危险。人到中年，11 点前要上床睡觉，早睡早起身体好。
9、戒无效社交
任何对自己没有利益的社交，都可以戒掉，利用空下来的时间，陪伴家人，提升自己。需要戒掉那些无法给你的精神、感情、工作、生活带来任何愉悦感和进步的社交活动。在酒桌上，跟一群说不上熟悉甚至记不清对方姓啥的人交流，吃饭、吹牛到结束……虽然交换了联系方式，但之后谁也不记得谁，白白浪费时间和精力。还有种你跟他吃饭你总不开心，你跟他处事你总是吃亏，你跟他待着你总觉得累等等，都是无效社交。
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