关于问题小孩挑食，脾胃差，不爱吃饭不长个怎么调理？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【魔法火车 d6】的最佳回答：
可以试一下中医推拿，简单易行，但是需要长期坚持下去。平时粗茶淡饭就可以啦，尽量
少零食和大鱼大肉，多喝小米粥面食更养脾胃。
【2】来自网友【一鸣观世界】的最佳回答：
小孩挑食、脾胃差可能会导致营养不良、生长发育延迟等问题，因此需要针对性地进行调理。以下是一些可能有用的方法：1. 保持饮食规律：让孩子每天定时吃饭，不要让他们挑食或偏食。多给孩子一些新鲜的蔬菜和水果，增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入量，有助于调节脾胃功能，促进消化吸收。2. 给孩子多喝水：多喝水可以帮助清除体内的毒素，促进身体的新陈代谢。同时，也可以帮助孩子缓解口渴的感觉，增加食欲。3. 给孩子适当补充维生素和矿物质：孩子的生长发育需要大量的营养，可以通过适当补充维生素和矿物质来帮助孩子增强免疫力、促进生长发育。4. 避免孩子暴饮暴食：孩子在吃饭时要慢慢咀嚼，不要急于吞咽食物，避免出现暴饮暴食的情况。5. 适当运动：孩子适当的运动可以促进身体的新陈代谢，提高食欲，同时还可以帮助孩子锻炼身体，增强体质。需要注意的是，如果以上措施不能改善孩子的症状，建议及时就医，进行病因诊断和治疗。
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