关于问题失眠睡不着怎么办怎么解决？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【小荷医典】的最佳回答：
失眠睡不着怎么办怎么解决
失眠睡不着可以通过服用药物、针灸、贴耳穴、运动等方式缓解。
1.药物：失眠是困扰许多人的烦恼，可以在医生指导下服用枣参安神胶囊、酸枣仁合剂、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
2.针灸：根据患者的症状由医生选择穴位进行针灸治疗，常用的有百会、四神聪、印堂、太阳、安眠、内关、神门等穴位。
3.贴耳穴：还可以在耳朵贴耳穴，在皮质下交感、交感、心等部位贴，贴后可以按压刺激穴位。
4.运动：还可以进行适度的运动，尤其是较为缓和的运动方式，如慢走、瑜伽、八段锦等，可以调和心神，促进睡眠。
如需用药，应经过医生辨证，遵医嘱规范治疗。如需针灸需由专业医生进行操作。
本内容由北京中医药大学第三附属医院 中医内科 副主任医师 俞丽华审核
【2】来自网友【跳动的心 1416】的最佳回答：
同事失眠晚上睡不着，用了很多方法，没有改善，偶然听说中药能调理，抱着试试看的态度去看中医。中医大夫号脉，问诊，然后用针灸，中药调理，经过一个月的治疗，同时失眠的状况有很大的改变。不得不说中医真的很神奇，一根银针，一副草药就能治病，不愧是中国之国粹。
