我们都有一个独特的人生,但是往往会迷失自我或者感到困惑。在这个时候,我们需要一些方法来帮助我们认清自己和找到生命的意义。斯蒂芬之谜是一种可以帮助我们达到这个目标的工具。接下来,我们将学习什么是斯蒂芬之谜以及如何利用它来找到自己。
什么是斯蒂芬之谜?
斯蒂芬之谜是一个由斯蒂芬·柯维发明的概念。它指的是通过思考自己的葬礼,人们可以更好地了解自己在世上留下的真正价值。柯维在他的书籍《高效能人士的 7 个习惯》中首次提出了这个概念。他建议读者想象自己已经去世,并试图描述自己的葬礼。通过这种方式,人们可以评估他们的行动、态度和行为是否与他们最关心的价值观一致。
如何使用斯蒂芬之谜?
使用斯蒂芬之谜的第一步是找到安静的地方并坐下来。然后,关上眼睛,并想象自己已经去世了。你的亲朋好友和同事在一个房间里等待你的葬礼仪式。现在,你需要写下自己想象中的葬礼。这个过程应该包括:谁出席了你的葬礼?他们会说些什么?你希望他们记住你为什么?你的人生最大的成就是什么?等等。
完成这个练习后,你应该审查你写下来的内容并思考其中的共同点和重要信息。斯蒂芬之谜可以帮助你认识自己的核心价值观以及生命中最重要的目标。你可以从自己写下来的内容中发现自己行动与期望之间的差距,并制定计划来弥补这种差距。此外,通过这个练习,你可以更加清晰地了解自己的长处和短处,从而更好地规划未来。
结论
斯蒂芬之谜是一种简单而有效的概念,可以帮助我们找到自己在世上的真正意义。通过思考自己的葬礼,人们可以更好地了解自己的价值观和最重要的目标。这个练习也可以帮助我们发现自己行动与期望之间的差距,并制定计划来弥补这种差距。如果你想找到自己的使命或者生活得更加有意义,斯蒂芬之谜是一个很好的开始。