如何孩子快速长高？

关于问题如何孩子快速长高？一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【学会成长 178】的最佳回答：

其实影响孩子身高的就那么几个因素：遗传、睡眠、运动、饮食、晒太阳、心情，抛开不能改变的遗传，我们努力把后面几项做到位，保证孩子自身分泌的生长因子足够，保证微量元素不缺乏，再规划好孩子的休息、运动时间和晒太阳的时间就是了。从个人自身的经历来说，我不建议不缺乏生长激素的孩子去打生长激素，因为我家的打了，感觉没用。

我们两口子个子不高，所以对于孩子个子不高一直也不太重视，一直拖到孩子 13 岁了，生理进入青春期发育了才想起去做个儿保检查一下，结果发现孩子缺钙缺铁，那个时候补已经错过了最佳干预时段。所以孩子个子矮最好早点去医院检查，查查是不是缺乏微量元素还是什么原因，不过如果有医生对你推荐生长激素，建议慎重考虑。我家孩子打了一年多的生长激素，感觉没啥意义。

医生说我们儿子最高只能长到 166 的样子，如果不打生长激素，可能会更矮，我家孩子其实不缺乏生长激素，不过为了少留遗憾，我们还是打了。不过打了一年多，感觉没啥效果，尤其冬天，去年打了生长激素整个冬天也只长了 2 厘米，我觉得 13 岁的孩子正常长也差不多就这个效果吧。我最近决定家里冰箱里储存的生长激素打完就先暂停了。

我家孩子从去年 8 月份开始打生长激素，每个月接近 9000 的费用，到现在已经花了 10 多万了，孩子总共长了 10 厘米的样子。青春期不打生长激素我觉得也能长这么高，医生让我继续，说不打肯定长的更差，这玩意反正没办法对比。而且按照他们的理论，我就是打生长激素也必须配合孩子睡眠、运动、饮食都到位的情况下才有用。而我家孩子在重庆市重点读初三竞赛班，现在每天的运动时间、睡眠根本没办法达标。我还是决定先暂停到明年 3 月份看看，如果这几个月真的不长，等长高季再打几个月看看，如果长的话我就不准备继续交智商税了，毕竟现在挣钱没前几年容易了。

还有一点，儿童医院的医生有的是跟卖生长激素的有合作，他们会专门推荐你去哪个地方打生长激素。生长激素的销售员嘴巴也毒，我前几天带孩子去复查的时候说准备暂停给孩子打生长激素的时候，那个销售说：“反正是我的话绝对不会给孩子暂停的，花个 10 多万，哪怕孩子多长 1 厘米，以后也不会埋怨你们。”当着我孩子的面这样说，这算什么玩意，我老婆当时都给说动了，说是那就不暂停了，搞得我都不知道咋说，如果只是多长 1 厘米，哪个普通家庭愿意花费 10 多万去打？还好孩子懂事，坚持跟他妈妈说不打了。

个人感觉，除非你家孩子生长激素缺乏，才考虑打，不缺乏的话医生说啥都别打，现在没有医德的医生太多了，想想你花费 10 万他可能提成几万，他昧着良心鼓动你打还奇怪嘛？我们第一次去做儿保检查的专家医生（因为我们对这个问题比较重视，每次都挂的 100 多元的专家号）就跟我说不需要，因为孩子不缺乏生长因子，说长不高是遗传因素，还有孩子运动、睡眠、饮食习惯的因素，让我补钙补铁就好。就第二次儿保遇到的那个专家推荐去打，还专门建的一个微信群，里面有上百个孩子家长，现在想想我就是交了认知不够的税，主要感觉孩子缺钙缺铁自己没早点察觉，有点愧疚也有很大关系吧，心里总想着能补救一点愧疚感会少一点。

希望我自身的经历对有同样需求的家长有借鉴意义。

【2】、来自网友【优美小鱼 pY】的最佳回答：

随着人们生活水平的提高，现在的家长已经不满足自己的孩子仅仅是生活着，而是想要他们更加的健康，更加的聪明，身高体重等都要变得更加的完美。这也就让很多家长十分头痛，如何能让

自己的孩子变得更高呢？

现在市场上出现了很多促进孩子生长的产品，包括可以让孩子变得更加聪明，长得更高，长得更壮，在我看来其实这些所谓的促进孩子生长的相关产品在某些方面其实只是简单的辅助作用，对于孩子正常的生长发育其实达不到决定性的作用，倒不如我们从生活中对孩子进行教育和照顾其实才是更加有效的。

大家应该已经发现了这样的现象，现在孩子们的平均身高一般的比自己的父母辈要超出一些，大家能知道其中的一些原因吗，当然父母们也知道，在原来穷苦的年代他们没能有足够的食物来维持生长发育所需的营养物质。这也是他们身高不会太高的原因之一。所以对于孩子长高来说，足够的营养支持是很重要的，孩子们要尽量摄入各种各样的营养物质，确保膳食均衡，不挑食，这才是长高的基础。

另外大家可以通过发现咱们的体育运动员，往往他们的身高会超过常人，这也是就证明适量的体育运动锻炼有利于身高的增长，让身体在适当的时候进行一定的拉伸，伸展对于长高也是有所帮助的。

其次我们应该让孩子们养成良好的生活作息习惯，早睡早起，让身体得到充分的休息，这样机体才能在有效的时段中充分代谢生长。