艾灸是一种古老的中医疗法，也称为“温热疗法”。它是指将艾草点燃后，把产生的热能和草药精华传递给人体经络上的穴位，以达到治疗疾病、保健养生的目的。那么，艾灸是一种什么样的疗法呢？
艾灸的起源和历史
据史书记载，艾灸最早可以追溯到西汉时期，距今已有两千多年的历史了。相传当时有一位名叫扁鹊的医学大师，他自创了艾灸疗法，并在临床实践中取得了显著疗效。此后，艾灸疗法被广泛传承和运用。
艾灸的作用原理
艾灸疗法的作用原理可以从以下几个方面进行解释：
首先，艾灸可以改善人体的气血循环。经络是人体内气血运行的通道，而艾灸可以通过热能和草药精华的作用，刺激经络上的穴位，从而改善气血循环，促进身体健康。
其次，艾灸还具有温通经脉、祛风湿、散寒燥、驱寒湿等作用。这些作用都与艾草中所含的挥发油、甾醇、黄酮类、多糖类等活性成分密切相关。
最后，艾灸还可以调节人体免疫系统，提高机体的抗病能力。现代医学研究表明，艾草中所含的多种生物活性成分，可以提高白细胞、淋巴细胞等免疫指标，增强机体的免疫功能。
艾灸的适应症和禁忌症
艾灸是一种比较安全、有效的中医疗法，但也有一定的适应症和禁忌症需要注意。一般来说，艾灸适用于下列症状：
1. 感冒咳嗽、头痛发热等病症；
2. 风湿骨痛、腰肌劳损、颈椎病等疼痛性疾病；
3. 失眠多梦、神经衰弱、抑郁症等精神类疾病。
但是，艾灸也有一些禁忌症，如：
1. 怀孕禁忌艾灸；
2. 患有恶性肿瘤、癫痫等疾病的患者不宜进行艾灸；
3. 艾灸过程中应注意避免皮肤烧伤等意外
