女性每个月都要面对来月经的问题，有时候会感到不适甚至疼痛。很多人都会选择用手揉肚子来缓解疼痛，但你知道吗，这种方法其实有很多好处哦！下面就为大家介绍一下 。
促进血液循环
经期的时候，子宫内膜会脱落，导致出血。这个时候用手揉肚子可以促进血液循环，加速血液循环，让子宫更快地排出脱落的内膜，缓解疼痛。而且，促进血液循环还可以让身体更加健康，对于预防疾病也有积极的作用 。
缓解疼痛
经期的时候，很多女性都会感到腹部疼痛，有时候还会伴随着头痛、乏力等症状。这个时候用手揉肚子可以刺激神经末梢，缓解疼痛。而且，通过按摩还可以促进身体的内分泌，缓解情绪，让身体更加舒适 。
增强免疫力
经期是身体的一个大调整，这个时候身体的免疫力会有所下降。而用手揉肚子可以增强身体免疫力，让身体更加强壮，预防感冒和其他疾病 。
总之，女人来月经用手揉肚子是一种非常好的缓解经期不适的方法。不仅可以缓解疼痛，还可以促进血液循环，增强免疫力，让身体更加健康。如果你还没有尝试过这种方法，不妨试一试哦！
