女人头发掉是一个常见的问题。毛发的生长周期通常为两到七年，然后会进入休止期，最后脱落。但是，有时候头发会提前脱落，这可能是由于各种原因引起的 。
1. 健康状况
女人头发掉的一个常见原因是健康状况。营养不良、压力、荷尔蒙失调和疾病都会导致头发脱落。例如，贫血会导致缺氧和营养不良，从而影响到毛囊的生长。压力也会导致头发脱落，因为它会影响到身体的激素水平。荷尔蒙失调也是头发脱落的一个原因，尤其是在更年期和怀孕期间 。
2. 染发和烫发
染发和烫发是头发脱落的另一个原因。化学物质会破坏头发的结构，使其变得脆弱和易断。如果你经常染发和烫发，头发也会变得干燥和无光泽，这会影响到头发的健康。要避免头发脱落，最好是减少染发和烫发的次数 。
3. 不良的护发习惯
不良的护发习惯也会导致头发脱落。例如，经常使用热器具会破坏头发的结构，使其变得脆弱和易断。梳头时也要小心，如果使用不当，会导致头发脱落。此外，经常使用过多的发胶和发蜡也会导致头发脱落 。
总之，头发脱落是一个常见的问题，但是有很多方法可以减少头发脱落。保持健康的生活方式，减少染发和烫发的频率，以及改变不良的护发习惯，都可以帮助你保持健康的头发 。
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