关于问题部队里真的有人可以一次 100 个标准引体吗?一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【hmily0305】的最佳回答:
绝对不可能,如果不限时间的话卷身上做一百个很轻松,但是引体向上绝对不可能,我在部队引体向上也差不多算是练到了极限,当时比武时我的记录是一分钟 53 个,而且我的 53 个还是身体可以小幅度晃动,我已经转业十二年了,这个记录大概率还没被打破。当时引体向上右手单手可以做 7 个,左手单手可以做 4 个。
只用两个大拇指撑地俯卧撑可以做 60 个,用两只手的食指和中指撑地俯卧撑可以做 20 个,正常俯卧撑一分钟 150 个,如果不限速度不限时间可以一直做下去,800 米两分零四秒,一千米 2 分 40 秒……我的体能在部队十二年基本上年年是体练标兵,各种比武比赛,引体向上、四百米障碍、卷身上、1500 米至 10000 米之间的跑步,只要我参加的项目其他人只争第二名。
当时身高 173,体重 120 斤,腰围 66,胸围 104,身材比女人还好[捂脸][捂脸][捂脸]
当时还有个战友擅长仰卧起坐,曾经一晚上连续做了 2400 多个,数的人都数累了。
这是我两年前 40 岁时为了减肥(四个月从 160 跑步减至 135)练出来的成绩。
【2】、来自网友【深漂小百姓】的最佳回答:
这话肯定是吹牛的,你说的一口气一百个引体向上也许有人能达到,但一千个士兵里面估计找两个人都难。不说当兵的,就是专业体操运动员或者健身教练都很难达到。
我没有当过兵,但是以前论体能肯定不会比一般的军人差。个人体能最好的时候是高三,那时候练过两年体育荷尔蒙旺盛,平时没有其它娱乐活动又是住学校宿舍,为了晚上能睡好每天睡前就必须练一下体能,将自己搞得很累才能入睡。
刚开始的时候每天二十个俯卧撑、五十个仰卧起座外加五个引体向上,慢慢的叠加。到了高三下学期一口气可以做 150 个俯卧撑、200 个仰卧起坐、为了增加臂力还特意买了 60KG 的臂力器一口气差不多也可以来个七八十个。
至于引体向上一直突破不了四十个,我体重还是比较轻的不到一百二十斤,上肢力量腰腹力量都比较强。按道理来说做引体向上是比较简单的,事实上却很困难,做的多的一次也就是跟人打赌来了 37 个。
感觉引体向上做到后面每多一个,体力消耗成倍增加,越到后面越困难。事实上普通人能做十个就很不错了,能做二十个的就很强了,至于四十个以上的我目前还没有见过。像以前高中体育队最多一个也才 38 个。
所以你说部队里面能够做一百个引体向上的应该是凤毛麟角,也许有但是肯定不多,在我看来一百个引体向上比五百个俯卧撑难度都要大。