关于问题你知道哪些自古总结的养生顺口溜？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【混不好干活】的最佳回答：
养生顺口溜是一种古老的中医文化形式，在中国传承已久。这些顺口溜简明扼要地总结了许多关于保健、养生和预防疾病方面的经验和知识，非常适合口头传承。以下是一些流传自古的养生顺口溜：1. “早睡早起身体好，白天走路多呼吸。” 这句话强调了良好的作息习惯和适当的运动对健康的重要性。2. “三分治病七分养，寒从脚底起。” 这句话意思是说，养生防病比治病更重要，冬季应该注意保暖，尤其是脚部。3. “晨起盐水漱，萝卜白菜各一把。” 这句话告诉我们，每天早上用盐水漱口可以清洁口腔，吃蔬菜可以补充维生素和纤维素。4. “多喝开水降火气，忘忧饮食保安宁。” 这句话指出了适当的饮食和饮水习惯对心理健康和身体健康的重要性。总之，这些顺口溜虽然简单易记，却蕴含了许多珍贵的养生知识和经验，值得我们在日常生活中注意和遵循。
【2】来自网友【一口老牙】的最佳回答：
闲事莫管，饭吃两碗。没心没肺，活到百岁。
【3】来自网友【善缘 1512】的最佳回答：
吃米带糠，吃菜带帮；养生在勤，养心在静；饭后百步走，活到九十九；吃饭不想闹心事；能吃鲜桃一口，不吃烂梨一筐；头对风，暖烘烘，脚对风，请郎中。
【4】来自网友【用户独往独来】的最佳回答：
笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。睡前开开窗，一夜睡得香。睡前烫烫脚，胜服安眠药。早起做做操，一天精神好。返老还童药，经常把步跑。朝暮叩齿三百六，七老八十不牙落。日咽睡液三百口，保你活到九十九。昔时七十古来稀，今后百岁不足奇。
【5】来自网友【端庄扑克 NV】的最佳回答：
谢谢邀请[玫瑰]吃饭之前喝口汤，驱寒压惊车到山前必有路，遇事不惊
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