关于问题身体缺少哪些营养容易得癌？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【家庭医生在线】的最佳回答：
癌症是人类最大的敌人，它的死亡率非常高，严重威胁着人们的生命。造成癌症发生的原因除了遗传因素外，还与生活习惯和环境因素密切相关，因此，癌症对每个人来说都不遥远，如何防癌也要从生活开始。
导致癌症病变的原因很复杂，从膳食营养的角度来看，人体必需营养素的缺乏是诱发癌症的重要原因，以下几种营养成分的缺乏就是诱发癌症的因素，如：
第一：微量元素缺乏。微量元素在人体内的含量虽小，但在生命活动过程中的作用是十分重要的。铜缺乏可引起地方性甲状腺肿疾病的流行，甲状腺癌的发生率较高，而锌缺乏可能与食管癌发生有关。
第二：纤维素缺乏。由于饮食越来越精细化，大多数人的纤维素摄入都比较少，纤维素虽是不能利用的碳水化合物，但如果膳食中纤维素偏低，就会促进大肠癌的发生。大肠癌的发生是由于某些刺激物(或毒物)在肠道停留时间过长所致。
第三：维生素 B2 缺乏。维生素 B2 缺乏会导致口腔生殖综合征，即口腔，唇，生殖器的炎症。诱发阴囊炎伴有丘疹，糜烂渗液，结痂等。据临床研究显示，缺乏维生素 B2 的女性更容易患上宫颈不典型增生和宫颈癌。
第四：碘缺乏。众所周知，人体中如果长期缺乏碘就很容易患上甲状腺肿瘤，碘缺乏会导致甲状腺肿大，也就是常见的大脖子病，严重的还会转化成甲状腺肿瘤和甲状腺癌。低碘饮食还会促进与雌激素有关的乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的发生，因此，在饮食中应增加含碘丰富的海带、海参、紫菜、蛤、海蜇等的摄入。
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【2】、来自网友【营养海贼团】的最佳回答：
我的回答，可能有些打击人。答案就是任何必需的营养素出现缺乏，都会增加得癌的几率，只不过有其中的几种，影响的几率相对更高，比较典型而已。
癌症的本质细胞变异，主要受四个因素影响，其一是细胞分裂的次数，细胞分裂次数越多，变异几率越大。
其二是我们所说的，致癌或者抗癌物的影响，通过这些外界因素，来影响细胞的变异几率。
第三是先天因素，有一些人的 DNA 先天的就容易产生定向变异，容易得某种固定的某类癌症。
其四是我们人体的免疫力，免疫力越强，越容易，在癌细胞刚生成时就发现并杀死它，将问题扼杀在源头。
由于我们人体，所必需的营养素对上述四点其中之一造成影响，所以我才说，其实所有的人体必需营养素缺乏都会增加癌症风险。
目前市面上，一说起某种必需营养素缺乏就会得癌，大家第一个想到的就是硒。只能说，吸引爱这种关系研究的比较透彻，而且直接关联相对更大。事实上有很多的证据表明像维生素 d，像钙等必须营养素缺乏都会增加癌症风险，只是这些研究调查的深度，还有传播的力度不够广而已。所以给正常而言，我的建议是按照中国居民膳食指南上，所说明的饮食结构来设定我们的一日三餐，既简单，又有效的抗旱措施。
营养海贼团船长～肖云涛
国家二级公共营养师
营养学会会员
衡膳营养讲师、营养大使
擅长上班族营养、癌症营养
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