关于问题肾结石哪些蔬菜水果可以吃，哪些不可以吃？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【汤圆小 k】的最佳回答：
肾结石的起因通常是由于饮食中长期摄入了含有草酸钙、草酸盐等成分的食物。以下是一些可能有助于减少结石形成的食物：
1. 菠菜：菠菜中含有草酸盐，如果过量食用会增加结石形成的风险。
2. 柑橘类水果：柑橘类水果(如橙子、柚子、柠檬)中含有丰富的维生素 C,这有助于降低草酸盐的浓度。然而，如果摄入过多，也可能会导致结石。
3. 豆腐：豆腐中含有草酸盐，过量食用也可能会导致结石。
4. 土豆：土豆是含草酸盐较高的蔬菜之一，过量食用可能会导致结石。
5. 海鲜：海鲜中含有镁和钙，过量食用会增加草酸盐的浓度，从而增加结石形成的风险。
对于预防结石，建议保持饮食平衡，避免过量食用高草酸盐的食物，如菠菜、柑橘类水果和豆腐等。同时，多喝水、运动和减少高钙、高草酸食物的摄入也有助于减少结石的形成。如果出现肾结石，建议及时就医，以确定是否需要进行手术或药物治疗。
【2】、来自网友【结石科医生何明刚】的最佳回答：
- 肾结石患者建议少吃的蔬菜和水果包括：豆制品、西红柿、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、毛豆、甜菜、橘子、李子、草莓以及菠菜等。
- 平时饮食应以清淡、低脂为主，多吃富含营养和维生素的食物，可以多吃新鲜蔬菜、黄瓜、新鲜水果、雪梨、西瓜等之类的食物，另外平时需要养成多喝水的习惯，每天保持在 2000ml 以上。
- 要慎重食用含草酸过多的食物：比如菠菜、番茄、豆类、葡萄、桔子、李子、竹笋、可可、茶叶等。
最后提醒大家，检查有肾结石，规范的治疗才是问题的关键。具体采取药物排石、体外碎石或者是手术取石等治疗手段，都需要在专业泌尿科医生的指导下进行治疗。
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