关于问题人老心不老有哪些具体的表现？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【离炜诚哥】的最佳回答：
如果只根据年龄是很难确定一个人是否老了！因为每个人变老的速度不同。有些人可能在 60 多岁身体还很健康，思维也很敏捷，还有些人可能已经或在更早的时候就已经出现健康问题和认知能力的下降了！ 然而，有一些迹象是可以表明一个人是否衰老！？良好！？还是正在经历明显的衰退！
1. 如何避免老化:
保持良好的身体健康
: 保持健康的生活方式，包括定期锻炼和均衡饮食，这可以帮助 60 岁以后仍然保持身体健康。
思维敏捷度
: 从事刺激思维的活动，如阅读、学习新技能、玩脑力游戏、喜欢接触新鲜事物等，这都有助于保持思维的敏捷度。
持积极的观点
: 保持积极的态度，乐观、爱开玩，热衷参与各种实际生活中的活动，这些都可以帮助一个上年纪的人持续保持精神状态和情感健康。
2. 显著衰老的迹象:
慢性健康问题
: 患有慢性健康问题，例如；心脏病、糖尿病或关节炎等，就可能正在经历明显的身体衰退过程。
认知能力下降
: 容易忘记重要信息，日常工作产生困难，或者对事困惑甚至容易迷失方向，都可能是认知能力下降的征兆。
社交孤立
: 从社交活动和人际关系中退缩可能是情绪或智力下降的象征。
总之，一个人是否老虽然取决于多重因素，但如果时时保持着身心健康、乐观和良好的生活方式，那么年龄就不再是局限一个人是不是“老”的关键了！
【2】、来自网友【司马谦】的最佳回答：
人老心不老，本是讲人虽然年纪大了，但他的心依然象年轻人一样，充满青春活力。不过生活中，却被许多人用来笑说那些上了岁数、对异性还有想法的老人。今天我们就来梳理一下，人老心不老到底有哪些具体的表现。
一、喜欢讲笑话
人老心不老是好事，比那些人未老心却已经老了的人心态好，是有利于延年益寿的。
我一位邻居叔叔，是 80 后了，特别爱讲笑话，又因他见历多，讲的笑话谁都爱听，我这位叔叔可以说与年轻人没有代沟，他在的地方，总有人围着他听笑话。
二、喜欢做年轻人做的事
我有位族兄，已是 70 后了，他不象有些老人那样懒散固执，思维迟钝，而是象年轻人那样，学习接受新的东西。族兄在网上创作诗歌无数，甚至准备发表爱情小说。
三、爱打扮自己
乡亲，比我大一个学龄，特别爱打扮自己。胡须天天刮，几根白发还要自己一梳黑，衣服穿的干净整洁，真的不象那个年龄段的人。
四、喜欢热闹的地方
有一位族兄，70 后了，特别喜欢热闹，总喜欢到人多的地方去凑热闹。附近哪里集了一堆人，他都要去参与一下。
五、爱吹牛讲大话
年轻人吹牛，或许可以相信，因为身强力壮，说不准某些牛可以努力去做到。
但有位老人，他也很爱吹牛，做得到做不到，别人也不去究竟了。但这种吹牛讲大话，却是真正的人老心不老了。
六、争强好胜
年轻人争强好胜，是因身体好和心智好，是青春发热发光的表现。
我有一个族兄，六甲重逢再添十岁了，可他做事依然是争强好胜，有时甚至想跟年轻人比一比。
七、喜欢出去看风景
我有一个战友，退休后，难忍无所事事的日子，自己开车，在全国到处游山看水，拍下了许多美景视频，并发表了大量的游记文章。
八、再婚意愿强烈
我有一个朋犮，爱人不幸患病逝世了，不顾儿女反对，到处托人介绍对象，续弦再婚的意愿强烈。
九、喜欢与别人交谈
有位邻居，年龄比我要大，不管走到哪里，都会听到他夸夸其谈。他口才也好，那些今古奇观、拍案惊奇、鬼狐故事，经过他一说，故事更是特引的吸引人。
十、热爱读书和运动
有位邻居，是位退休教师，以前在学校里是做班主任的。70 好几了，不论冬夏，天天早上 5 点准时越床，散步锻炼身体。
十一、喜欢穿年轻人的衣服
有位邻居，己过古稀之年，他穿的衣服款式和颜色，都是年轻人穿的。这位邻居从不穿那老年人的款式和颜色。
十二、从不把自己看作老人
有一个退休教师，姓贺，如果别人喊他贺老师，他很高兴的答应人家。如有不认识他的，喊他老头，那他不但不答复别人，而且还说别人沒有修养。
十三、经常检查身体
有一位退休干部，身体好好的，每年都要去医院体检一至二次，总说有好多的事要做，一定要有强健的身体。
十四、喜欢在大众前表现自己
有位木匠师傅，现在也不做木匠了。平时话到也不是很多，但一旦有人多的场合，他的话特别多，而且手舞足蹈，声音还大，就象一个小伙子一样。
十五、总要找事做
有个堂兄，70 多了，他的子女特别孝顺，不让父母劳动，每年都给很多的生活费给他们。
但这位堂兄总说，70 多岁的人，古稀今不稀，身体好好的，能做能动，自己可以供自已，没有必要拖累子女。
……
其实，我认为人老心不老，这是老年人童心未泯，是心态好。我们不讲老骥伏枥，志在千里的豪言壮语，但这有利于延年益寿却是真的。比起那些性格孤僻、思维迟钝、行动散慢、心理自卑、未老先衰的老人来，人老心不老适宜每一位上了岁数之人。人老心不老，这是老人之幸，子女之幸，家庭之幸，社会之幸，国家之幸。
以上就是关于问题【人老心不老有哪些具体的表现？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
