话说，火麻仁怎么吃治便秘？

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巴马火麻籽油能融解于水，我曾用火麻油加水兑蜂蜜饮用调理胃肠道效果不错。我喜欢还阳卧提肛收腹深呼吸强化隔肌功能，揉推腹部，长期坚持，效果极佳。

【2】来自网友【妩媚青山 4】的最佳回答：

泡水，煮水。饮用要注意用量。

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