喝茶、喝咖啡、喝水，这些饮料我们都喝腻了，可是你有没有试过泡玉米须来喝？泡玉米须是一种非常健康的饮品，它有很多功效和作用，今天我就来为大家介绍一下 。
美容养颜
玉米须富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，具有很好的美容养颜作用。它可以促进新陈代谢，减少细胞老化，帮助肌肤保持年轻、健康、光滑。同时，玉米须还可以抑制黑色素的生成，减少色斑和雀斑的出现，让肌肤更加明亮、均匀 。
减肥瘦身
玉米须是一种天然的利尿剂，可以促进身体代谢废物和多余水分的排泄，有助于减轻水肿和体重。此外，玉米须还能减少身体对脂肪和糖分的吸收，降低胆固醇和血糖的含量，有助于控制体重和血脂水平 。
健脾胃、清热解毒
玉米须具有很好的健脾胃、清热解毒功效。它可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解胃肠不适和便秘。同时，玉米须还可以清热解毒，有助于排出体内的毒素，净化血液，增强身体免疫力 。
以上就是泡喝玉米须的功效和作用，相信大家已经被它的健康魅力所吸引了吧？赶快试试泡上一杯，让身体健康又美丽吧！
