随着年龄的增长，很多人都会面临头发变白的问题。而白发给人带来的沉重心理负担也让很多人开始寻找白发变黑的方法。虽然自然变老是无法逃避的事实，但是通过一些药物的辅助，我们可以延缓白发的出现，甚至将已经变白的头发重新染成黑色。
维生素 B12
缺乏维生素 B12 是导致早发白发的原因之一。因此，如果你的白发问题与维生素 B12 缺乏有关，那么补充维生素 B12 就可以起到预防和治疗的作用。通常情况下，每天建议摄入 2.4 微克的维生素 B12，可以通过口服药物或者食物来摄入。
黑芝麻
研究表明，黑芝麻中含有大量亚油酸和亚麻酸，可以抑制过氧化酶酶活性，从而起到延缓早发白发的作用。此外，黑芝麻还富含维生素 E 和钙等营养物质，能够促进头发的生长和滋养。
茯苓
茯苓是一种中药材，可以补肾益气、调节人体内分泌，对于早发白发也有一定的疗效。茯苓可以促进黑色素的合成和分泌，从而让原本灰白的头发重新变得黑亮有光泽。
黑豆
黑豆是一种常见的食物，它富含大量的蛋白质、维生素 B 和铁等营养成分，在预防早发白发方面有很好的效果。黑豆中所含的黄酮类化合物可以增加毛发中色素的含量，使头发变得更黑亮。
甘草
甘草是一种常见的中药材，具有护肝、解毒、调节免疫系统等功效。同时，甘草还可以刺激黑色素的细胞生成，促进黑色素的沉积。因此，在早发白发的问题上，甘草也是一种非常好的选择。
总之，白发对于很多人来说是一个难以避免的问题，但是通过适当的药物辅助，可以预防和治疗早发白发，甚至将已经变白的头发重新染成黑色。以上介绍的几种药物都有一定的效果，但是在使用时需要根据自己的实际情况进行选择和搭配，才能取得更好的效果。
