关于问题蜂蜜的功效与作用是什么？喝蜂蜜对胃有好处吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【菲斯特农场赤桉蜜】的最佳回答：
- 时代的锯齿不停往前滚动，人们面对日益加快的生活节奏，巨大的工作压力，熬夜失眠，长期食用外卖，经常饮酒，加上一个不小心感染上了幽门螺杆菌等原因，导致人们的胃逐渐超出负荷，出现控制不住的胃酸恶心、因腹痛难以站起，内分泌和体内菌群失调，脸色蜡黄，疯狂长痘。大家往往起初不在意，总觉得熬一熬，忍一忍就好了，实则这些症状正在向你发出“危险信号”，如果长期以往，胃病恶化，引起癌变，患上胃癌。胃癌是中国常见的恶性肿瘤之一，据统计，其在中国其发病率居各类肿瘤的首位。而这种情况呈现出年轻化的倾向，越来越多的人健康“亮起红灯”，我们不得不引起巨大的重视。
- 身体不会说谎，我们的健康需要自己在大大小小的日常里用心呵护，好“胃”养出来。
- 因此，除了良好的作息和习惯，正确及合理的饮食也必不可少，蜂蜜作为大众所熟知的食物，就是其中一种，而如何在众多蜂蜜中挑选出优质的、有利于肠胃的一款呢？
- 或许大家可以试着把目光放在菲斯特农场(Fewster‘s Fram)赤桉树蜂蜜上，在正式分享之前，我们一起听一个真人真事。萧萧的母亲患有幽门螺旋杆菌，经常会胃痛，严重的时候更是疼得蜷缩躺在床上，不能动弹，无法正常地生活，去了很多医院反反复复治疗始终不见好转。孝顺的萧萧在了解完菲斯特农场(Fewster‘s Fram)赤桉树蜂蜜后，立刻给妈妈购买了，起初抱着试试看的心态，想尽可能地多想办法帮助妈妈缓解疼痛。令人惊喜的是，在食用完一整罐后，妈妈特别兴奋地向她反馈到：“因为每天都有吃菲斯特农场(Fewster‘s Fram)赤桉树蜂蜜，胃已经很久不痛了，整个身体都轻松起来，我的面色都好了不少。”两个人都非常开心。
- 是的，菲斯特农场(Fewster‘s Fram)赤桉树蜂蜜的强大效果并不是空穴来风。经过专业科学家及人员一系列的实验显示，菲斯特农场(Fewster‘s Fram)赤桉树蜂蜜相比其他品牌蜂蜜，微生物活性高出 50%。另外，据澳大利亚国家癌症研究所声称，高抗氧化性的食物能对抗腐蚀健康细胞的游离基，这使得它有助于胃部对抗细菌，可以有效杀死幽门螺旋杆菌，金黄葡萄杆菌等致病菌，所以菲斯特农场(Fewster‘s Fram)赤桉树蜂蜜的抗氧化性可以治疗胃病，也可能会减少癌症发生的风险。简直是调理肠胃的好帮手。任何深受胃病困扰的朋友们，不妨放心尝试一番，相信长期服用，菲斯特农场(Fewster‘s Fram)赤桉树蜂蜜会给到你惊奇的反馈。
- 此外，从相关的澳洲有机政府认证中。我们还了解到菲斯特农场(Fewster‘s Fram)赤桉树蜂蜜含约 52％的果糖，22％的葡萄糖和 0.3％的蔗糖。高果糖使赤桉树蜂蜜的血糖指数（GI） 低于大多数其他蜂蜜。低葡萄糖和低血糖的它可降低体内胰岛素反应并改善血液胆固醇水平，因此，家里患有糖尿病的人或者中老年人都可放心食用哦。
- 所有的疾病和不适，防患于未然总是不会有错，如果你也有肠胃疾病、不良作息、经常喝酒、抵抗力差，建议尝试这款菲斯特农场(Fewster‘s Fram)赤桉树蜂蜜。归根结底，时代最终还是属于健康的人！
【2】、来自网友【只有营养师知道】的最佳回答：
感谢邀请。
蜂蜜是保健品中一种受欢迎的饮品，味道香甜，不过要说它有什么大功效就够呛了。说蜂蜜润肠通便，杀菌消毒，治疗痛风，滋阴清热什么的实在不敢恭维。
蜂蜜中的成分其实不算复杂，80%以上都是糖分，有丰富的果糖成分，占总含糖量的重头，还有很多单糖类，利于消化吸收，所以对于体力不佳，疲乏虚损的人来说吃点蜂蜜再好不过了，能快速补充体力，恢复精神。果糖是一种不易升高血糖的糖类，水果中的含量也较丰富。蜂蜜中含有较多种类的矿物质，不过含量都不算太高。
蜂蜜能润肠通便吗？对肠胃好嘛？估计效果不大。
蜂蜜中的确含有少量双歧杆菌成分还有部分生物酶，不过含量极少，只能说蜂蜜可能会很利于消化吸收，是一种吸收率很高的食物，对胃肠负担小，但并不能起到润肠通便的效果。可能有很多朋友想到蜂蜜润泽滑爽，看起来好像吃了就能让肠胃道也如此，可那只是我们的想象罢了。一些朋友喝蜂蜜可能真的有通便效果，可能是由于“果糖不耐受”造成，蜂蜜吃得过多，果糖摄入过量，如果果糖消化能力弱的朋友，些许造成肠胃不适，产生腹泻等症状，当然也有可能是安慰剂效果。蜂蜜有些微凉，脾胃寒凉的朋友吃蜂蜜多了可能会有些不舒服。
蜂蜜能治疗痛风？这更是吹上了天。
我前段时间看见一些评论中网友说自己吃蜂蜜治好了痛风，这可能是因为夸大宣传，蜂蜜中的果糖成分摄入过量对痛风患者是最不利的，果糖可加速体内核苷的合成，并有助于加速嘌呤合成，导致尿酸合成增加，诱发痛风，蜂蜜吃多了是会加重痛风的。
蜂蜜中有一些抗菌消炎成分，不过是在动物实验中得到验证，并没有临床信息表明蜂蜜能抗菌杀菌，所以蜂蜜的道路还有很长要走。当然，蜂蜜能量丰富，吸收率高，对于辅助体力恢复，缓解虚损是很有利的。
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