关于问题人到中年要不要认真打扮自己？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【小溪瘦身秘籍】的最佳回答：
人到中年，上有老下有小，女性朋友们不但要兼顾家庭，还要上班挣钱，照顾孩子照顾老人，确实是非常辛苦的，但是首先是好好的爱自己，把自己收拾的利利索索，打扮的漂漂亮亮的，不要任其自由发展，中年身材发福、脸色发黄等很快就会找上门来。所以女性朋友们一定不要放弃自己，每天坚持一些好的习惯，让自己充满活力。
1.千万不要太胖
一胖毁所有，一胖老十岁。老了穿什么衣服都不好看，而且身材臃肿会很显老，所以保持好身材是一种自律，对生活的而不放弃，一般上班的人都会在意点自己的形象，尤其是家庭主妇们，长期在家里，属于对身材的管理，每天对家庭无条件的而付出，却偏偏忽略了自己，其实自己也是家庭的一员，把自己打扮好也是一种很强的能力。
2.穿衣得体
穿衣打扮要符合自己的年龄和身份，可以有个性，但不能太张扬，可以化妆，但不能太夸张。
3.每天抽出时间运动 30 分钟
这里我介绍一个简单的，适合没有专门时间运动的朋友们，就是利用有限的时间进行运动。
中午吃完饭或者晚上吃完饭，找到一点空墙壁，穿上平跟鞋，背对墙壁，收紧小肚子，全身都往墙壁上贴紧，从脚后跟、小腿、大腿、臀部、腰部、背部、后脑勺等统统用劲往墙上靠，保持均匀呼吸，不要憋气，坚持 20-30 分钟。
别小看了这个动作，不但可以瘦身减肥，很消耗体力的，而且可以瘦小肚子，修饰形体，变得更有气质。
4.每天都注意防晒
包中常备防晒霜、防晒喷雾、防晒帽、防晒伞等，晒会让皮肤变得粗糙、缺水多皱纹，甚至还会长斑，所以防晒工作是必须要做起来的，皮肤好不能完全依赖化妆品，只有自己平时多保养，打扮起来才会更有效果。
5.饮食上注意
首先不能吃剩饭，不能搭饭，这个年龄一般承担家里做饭的任务，一不小心做多了，不舍得扔，就自己吃掉，在这不提倡浪费粮食，只是要规划好，做饭到定量，宁愿少做，而且多吃高营养高蛋白是的食物，比如鱼、虾之类的，少吃高热量或者油炸食物等。
6.注意补气血
气血不足，容易皮肤黄、没有精神显苍老，红枣、枸杞或者银耳粥等，经常要吃一些，每天一颗红枣，坚持吃，气血充盈了，脸色红润有光泽，而且身材也不会臃肿，精神气也很足。
7.多读书
不但注重外表，还有兼顾内在，内外兼修。远离那些快餐式的视频，读书可以让我们沉静，思考，同时给孩子们做好榜样，读书带来的影响是潜移默化的，她体现在气质中，腹有诗书气自华，好看的皮囊成千上万，有趣的灵魂是万里挑一，爱读书的女性第一眼看上去就不一样的。
我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上 9 点更新，分享更多小妙招，我们一起变瘦变美吧
【2】、来自网友【一种责任】的最佳回答：
1、喜欢打扮的人是不分年龄大小、时间多少的，你到中年才有想起打扮自己，说明之前你不太爱好打扮。
2、打扮也不需要特别注重衣着是否品牌，妆扮是否浓艳，只要自然、和谐、得体就是会打扮，刻意强调打扮往往起不到打扮的效果，有的人打扮像唱戏，要起反作用。
3、打扮也要与身材、气质、搭配联系起来，有的人天生会打扮，什么衣服穿在她身上就是看着顺眼，有的人衣着打扮却很别扭，什么衣服穿在她身上就像偷来的不合体。
4、你是一个人到中年的女人，是需要认真打扮一下自己的，但也不要投入多大，像你说的“认认真真”的，感觉想脱胎换骨一样下决心，也没必要，简洁、大方、干净即可。
5、打扮也是一门学问，人到中年、老年的女人打扮不好，过于浓妆艳抹、修饰，在别人眼里看着像“妖精”一样的形象反而让人生厌，还不如不打扮 ，所以你需要打扮，最好把握好度。
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