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人生不会一帆风顺,总有不如意的地方,如何来面对为好?

十万个为什么 空空 2024-3-24 18:09:43 3次浏览

关于问题人生不会一帆风顺,总有不如意的地方,如何来面对为好?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【四部曲教育】的最佳回答:

在生活中,其实我们的烦恼和痛苦都不是因为事情的本身,而是因为我们加在这些事情上的观念。

当你认真去反思过往的所有烦恼,不难发现让我们陷入纠结的问题,换一个角度来思考,便可以快速找到突破口。

试试问自己下面这几个问题,如果你也有同样的困扰,那么今天的分享,你有必要去认真品读。

为了新的开始,不要再被自己的心蒙骗了。

01

是不是感觉思路固定封闭

不得不屈从强大的惯性思维

人们遵循之前固有的思路去思考问题,就像物体的运动产生的惯性,强大的惯性思维会使人们的思想固定封闭而形成盲点,缺乏突破和创新。

鸟笼效应,很有意思地说明这一点。

鸟笼效应

1907 年,心理学家詹姆斯从哈佛大学退休,同时退休的,还有他的好友物理学家卡尔森。

两位学者围绕着一个有趣的赌约争论起来。詹姆斯说:“我有个办法,一定会让你不久就养上一只鸟。”

卡尔森不信:“不可能,我压根没想过要养鸟。”于是,詹姆斯为卡尔森送上一只精致漂亮的鸟笼。从那天开始,到卡尔森家里的访客总会在看到空的鸟笼之后,关切地问他,“你养的鸟去哪里了?”

卡尔森一次次的解释只能换来客人更加困惑的眼光。久而久之,卡尔森不胜其烦,无奈只好买了一只鸟。

他被詹姆斯的“鸟笼”完完全全地控制住了,自我的意识消失,陷入了被别人操控的结果。

因为别人送了一只鸟笼,所以养了一只鸟。这种被别人用习惯思维的逻辑推理误解,并且最终屈服于强大的惯性思维的事情,生活中并不少见。

很多时候,我们不就是先在自己的心里挂上一只笼子,然后再不由自主地朝其中填满一些什么东西吗?无意识被其他事物操控,然后被这些事物所累。

鸟笼效应有时很难摆脱,但只要合理运用,也可以给我们的生活带来帮助。

人人都知道读书很重要,但是要养成读书的习惯并不是很容易,这个时候我们就可以给自己设置一个“鸟笼”:试试把床头的书敞开。敞开的书会比合上的书更想让人读书。

减少不必要的,增加有效的,这才是鸟笼效应的真正启迪所在。

02

重新返回工作岗位

找回工作状态是不是异常艰难

有人说,这很正常,就是典型的“节后综合症”,也有人说,这是“万事开头难”的体现。这不无道理,“飞轮效应”的理论正支持了这一点。

飞轮效应

为了使静止的飞轮转动起来,一开始你必须使很大的力气,一圈一圈反复地推。

达到某一临界点后,飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。这时,你无须再费更大的力气,飞轮依旧会快速转动,而且不停地转动。

飞轮开始转动时需要的能量,其实是每次痛苦的突破拓展和积累。这是在为了形成属于自己的体系而做准备。一旦体系能够彼此支撑,那么它的运作就会变得越来越容易。

如果有什么需要明天做的事,最好现在就开始。

写作文,最难的是开头;造房子,最难的是打地基;准备迎接新的挑战,过了心理的难关,之后的问题总会迎刃而解。

有人不信,说“反正万事开头难,然后中间难,最后结尾难”。可若是开头不奋力一搏,连看到中间的机会都没有。

相信“飞轮效应”不是追求一劳永逸,而是在一开始跟想打退堂鼓的心理较量,别让它拖住你前进的步伐。

03

负面情绪会突然冒出来

甚至像黑夜般吞噬你

学会管理情绪,才能掌控人生。这一点,野马结局或许能给我们一些启示。

野马结局

在非洲大草原上,有一种蝙蝠常叮在野马的腿上吸血。

它们将锋利的犬齿扎入野马的身体,每当这时,有一些野马不以为然,但有一部分野马会暴怒地狂奔,甩动尾巴,拼尽全力要把蝙蝠甩掉。可这完全无济于事。

最后,这些小蝙蝠们吸饱了血,高高兴兴地离开,而很多倒霉的野马却暴毙而亡。

动物学家研究发现,其实蝙蝠吸的血量非常少,远不足以致死。这些野马的真正死因是:暴怒和狂奔。

这就是心理学上著名的“野马结局”:控制不住情绪,将会招致可怕的恶果。

很多时候,你的暴怒,只是暴露了你的无能,你没有更巧妙、优雅、智慧的方式去解决眼前的矛盾和问题,你只能爆发出原始的本能,野兽般咆哮。

针对别人的行为动怒,就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。真正智慧的人,不会因为他人的过错,挑起自己的情绪,最后让事情的发展越来越糟。

相反,他们豁达、眼界更高,他们看到的都是更重要的本质,一切指责、暴怒,在他们眼里如同一阵风吹过,什么也不能改变。

负面情绪就像黑夜,唯一能做的是带光进来。当发现所有事情都不如意,先反思一下自己是否陷入了情绪的困境。冷静一下,总没错,不纠结不纠缠,放大自己的格局,成为一个有修养的人。

04

处理生活工作中的人际关系

你是不是感觉力不从心

我们都很清楚“见人下菜”的社交法则,也熟知各种社交“潜规则”,还是很难做好“人情”这篇文章。

南风效应,这个小学课本里就提到的故事,现在看来更有一番启示意味。

南风效应

法国作家拉·封丹写了这样一则寓言:北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。

北风使出浑身解数,狂风呼啸,试图吹掉行人身上的衣服。结果行人为了抵御寒冷,便更加把大衣裹得紧紧的。而南风徐徐地进行吹动,使天气温暖起来,阳光普照。行人因为觉得暖和,相继脱掉大衣。这场比赛,是南风获得了胜利。

在处理人与人之间关系时,一旦方法错误,那么不但不会有效果,反而适得其反。

“世事洞明皆学问,人情练达即文章。”聪明的人需要拥有一定的“弹性”,温柔灵活比极端刻板更有效果。

感人心者,可先乎情。人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。

不论你扮演什么角色,记住一切从“心”开始,给人以肯定和赏识,以情动人,形成一个“温暖”的良性循环。

允许别人比自己优秀,是一种聪明的处世法则。有的时候,处处给自己树敌、只想着强硬地和对方比拼,最后吃亏的只能是自己。

但是,如果学会灵活地和自己的竞争对手相处,各取所长,互相合作,正面的效果就会有所体现。这些都是南风效应带给我们的启示。

05

觉得自己一年很努力

却依然没有任何长进

方向不明的盲目前进,即使坚持再久也是无用功。毛毛虫效应告诉我们,不光要埋头拉车,更要抬头看路。

毛毛虫效应

法国心理学家约翰·法伯做过一个实验:将毛毛虫首尾相接,围成一圈放在花盆边缘,在不远的地方撒一些松叶作为它们的食物。然而,毛毛虫夜以继日地、不停地绕着盆转圈,没有因为饥饿转向食物,最终精疲力竭,相继死亡。

很多人总是用“做了多少”来评价工作质量的优劣,并不关注结果。他们盲目地跟随着既定的路线,从未想过重新思考“重生”的方向。

这是“埋头拉车”,一味追求前进,但大多方向不明。终有一天倾尽所有才发现,做的都是无用功,而满足感全都来自自我感动。

有人说,我们这样的普通人只能走一步看一步,不断安慰自己,无论经历什么,都将成为我的一部分。

当新的工作生活来临,每个人也需要寻找到自己的突破口。如果觉得停滞不前,不要再埋头苦干,试着抬起头,看看周围是否有更广阔的天地、更开阔的视野。

认清自己的心,这是不忘初心;找对自己的路,这是聪明前行。

未来,去迎接全新的开始,让我们一起加油!

【2】、来自网友【云水励志(提问者)】的最佳回答:

人生不会一帆风顺,人生不如意十有八九,总有悲欢离合,总有激流险滩,总不会风平浪静,看我们用怎么样的心态去面对。

感恩之心态

无论生活中遇到什么,都保持感恩的心态,珍惜身边人和事,感悟生命之美好,弘扬正能之力量,让自己更加自信去应对前行路上的挑战。

乐观之情绪

面对生活中的挫折和困难和不如意不顺心之事,都保持乐观的情绪,相信自己能够克服困难,迎接更美好的未来,并能积极寻找生活中的乐趣,在生活中积极寻找美好的事物,寻找其中乐趣,让自己的生活更加丰富多彩。

健康之愉悦

不管顺境逆境,坦然面对,都保持心情的愉悦,注意合理健康运动,只有身体和心理的健康,才能坦然面对困难,用心去感悟生命中的美好,用行动去实现自己的梦想。

以上就是关于问题【人生不会一帆风顺,总有不如意的地方,如何来面对为好?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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