关于问题加速女人衰老的因素有哪些？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【怡美特】的最佳回答：
1. 操心太多
如果烦心事，或者是操心事太多，很容易造成压力过大，而长期处于高压状态，女人便会越来越显老！操碎了心
2. 经常生气
经常容易生气的女生，可能会影响到气血的运行，影响到肝脏、甲状腺的运行，从而加速衰老。
3. 经常熬夜
长期熬夜和睡眠质量不好的人看起来会很憔悴，睡眠不足容易导致肝脏无法正常排垃圾，修复和代谢能力下降就会容易显老。
4. 下厨油烟过量
做饭每个家庭避免不了的，但做饭的过程中会吸入油烟，还容易吸附在皮肤上，不仅伤害皮肤还会让脸色蜡黄，要及时通风尽量做好防护措施，避免加速衰老。
5. 不注重内服保养
日常不注重或不舍得内服保养，没有及时补充胶原蛋白，给皮肤做好补水、抗老、防晒等护理，加上平时不会穿着打扮，选择不适合自己的衣服看起来也是特别的显老。
【2】、来自网友【爱上食疗】的最佳回答：
女人怕青春逝去，怕沧桑老去，之前都是书中煽情的句子，而今体会深刻。十多岁的儿子从老家回来，拉住我的手说:妈妈，你能不能不要老，不要像奶奶一样满脸皱纹，我怕记不住你漂亮的样子。我一下子泪奔了。
儿子，每个妈妈都会老去，只要心态从容，优雅地老去并不是可怕的事情。
当然，做个优雅女人，也是需要修炼手册，个人心得分享给大家:
首先做一个柔和、透明的女人。看透不说透，凡事站在对方的立场去思考，多欣赏少批评，做到这些女人的心会变得柔软舒适，脸上会焕发通透的魔力，当然，前提条件是有的，多读书，培养自己的兴趣爱好，多结交益友，在周围环境的熏陶下自然散发光泽。
其次，要有健康的身体。不管是健身瑜伽肚皮舞，还是武当太极连环掌，根据自己的时间和喜好，坚持锻炼，健康的女人胶原蛋白丰富，皱纹都会望而却步。守护青春刻不容缓，爱睡觉觉的朋友，提前醒来运动你的小细胞吧！
自然蕴生万物，跟随自然的脚步聆听自然的声音，做一个玲珑剔透的女人。生活作息符合四季规律，饮食清淡，合理进补，比脸上涂满兰蔻、SK2、资生堂来的更滋润，原始质朴的保养皮肤方法不仅简单且有效，具体方法很多，有空我偷偷的告诉你们。
好了，所有的姐妹都是花一朵，维持花期，凋落也不可怕，我们永远在创造神话，做一个优雅天使永远光芒四射！
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