关于问题如何练就一身好功夫？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【古丹道内功绝技传授】的最佳回答：
练好功夫需要傻练+巧练。
功夫是一种身体力行的运动，不仅是要记住动作，还需要不断重复练习，让肌肉、神经、意识达到高度的配合，这就武术常说的“形神兼备”“内外合一”。这个过程需要刻苦像傻子一样重复一遍又一遍枯燥的动作。功夫不仅是一种技能，也是一种传统文化。它的理论包括哲学思想、兵 学、宗教思想乃至中
医学
等，只有充分理解了这些，功夫才可以练出这种神韵。
形—–武术的外在形态，肢体所在的各部位空间位置，例如手的高低、脚的踩位，各肌群所处的合理的位置。
劲——正确的力的起点、过程、终点、重心位置、肌肉的协作关系、原动肌、主动肌和次动肌之间如何配合等。
气——-既包括自然界的气，又包括人体内部的气。武术界的各门各派，各个拳种的理论都认为：人在气中，气在人中。离开气，人的生命一刻都不能存在。拳谚讲：“内练气势，外练姿势”，“内练一口气，外练筋骨皮”。自然界的气与人体内部的气，内外交融，形成了丰富多彩的生命运动，以意识支配呼吸和人体内气运行的方法。简单地说，武术的气法，就是武术运动过程中的用气方法。武术的气法以养气和练气为基础，它以符合一定的劲法要求与一定的形体动作相统一为标准，以达到“以气助势，以气助力”的目的。内家拳派的内功，就是养气和练气的主要手段和方法。
【2】、来自网友【杏林帅哥】的最佳回答：
功夫分数千种。
传统的武术套路、散打、自由搏击之类。
然而训练的过程大多都很辛苦，严重消耗体力，而且免不了伤筋动骨，皮破血流。
由此可见练好功夫实属不易，何况因练功过度，日后必留后患。等到年纪渐老的时候，才会明白到肢体残疾的痛苦，从而悔之莫及。
其实，只要练就一嘴好功夫就够了。
遥想当年，泰森与霍利菲尔德那一场擂台之战，在关键时刻，泰森扑上去，紧抱着霍利菲尔德并狠狠地咬着他的一只耳朵，发挥了出奇制胜的重要作用。
据说，泰森是清朝铁齿铜牙纪晓岚的隔代传人。
根据一些武林残卷的野史记载，其练功方法是每天象老鼠磨牙般地啃桌角三百次，
如此锲而不舍地坚持下去，用不了多久，
则大功告成矣。
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