关于问题怎么样优雅舒服地穿高跟鞋，告别疼痛感？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【樱桃番茄 GO】的最佳回答：
谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。
怎么样优雅舒服地穿高跟鞋，告别疼痛感？
保姆级教程/这样选高跟鞋，不痛不累不血祭
从 17 岁穿上人生第一双高跟鞋到现在，20 几年里从世界各地买过各种各样美貌性感的高跟鞋，无数血泪教训才整理出这一篇诚意满满的呕心之作，希望看到的宝子们选购高跟鞋时能少受一点伤。
ㅤ第 1 要点：舒适的鞋掌宽度????鞋掌过于紧迫不仅会导致严重的穿着不适和强烈的疼痛，时间长了还会导致足端供血不足以及脚趾外翻等严重健康风险！如果鞋底没有标出具体鞋型，记住询问店员，他们可以帮助你更方便的挑选到合适自己脚宽的鞋子。
ㅤ第 2 要点：舒适的鞋跟支撑点和鞋拱跨距????同样的鞋跟高度，不同的鞋跟支撑点和鞋拱跨距带来的穿着感完全不一样。过于靠后的鞋跟支撑点和过长的鞋拱跨距不止容易造成脚疼、脚累、挫伤，还会严重影响行走的步态，所以如果没有超模一样的行走技巧，咱还是优先选择鞋跟内收支撑点靠前，鞋拱跨距更小一些的鞋款吧。
ㅤ第 3 要点：更贴合足弓弧度的鞋拱弧度????说起来虽然绕口，但高跟鞋的舒适感核心就在于此，如果鞋拱的弧度不能很好的贴合足弓本身的弧度，那么作为整个身体减震担当的足弓将会长时间处于悬空无处着力的状态，不止会带来断脚般的痛苦，还会导致或加剧骨盆前倾、脊柱变形等健康损害。
ㅤ第 4 要点：鞋踵的弧度不可忽视????很多人觉得新鞋磨脚后跟是件司空见惯的事情，“贴张创口贴就好了”“用吹风热烘一下掰一掰”……其实创口贴和鞋撑能解决的大多只是鞋踵的夹角问题而已，而对鞋踵弧度的内扣根本无济于事。所以试穿时一定要仔细体会脚后跟的不适到底是来自于鞋踵的夹角还是弧度内扣，如果确认是弧度内扣，那就果断放弃吧，美貌的鞋子不只这一双。ㅤ????????以我多年买鞋经验来说，一个品牌的鞋楦特点往往具有相当的共通性，所以如果你穿到一双完美契合上述 1-4 点的高舒适度高跟鞋，那么大概率这个品牌的鞋子和你的相容性都会不错，反之如果一双高跟鞋给你带来诸如血祭之类的重度伤害甚至上述 4 个要点全部爆雷，那么这个品牌的鞋子或许你都应该敬而远之。
ㅤ毕竟除了极少数美到就算摆着好看也一定要买的鞋子之外，绝大多数鞋子我们买它还是为了穿着出行，让它的美成为我们举手投足的一部分啊。
你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
【2】、来自网友【足模媛媛】的最佳回答：
我是足模媛媛，告别高跟鞋疼痛请看我的讲解
很多女孩子对高跟鞋是又爱又恨，因为高跟鞋可以显出女性的美，同时高跟鞋穿着又会让女人苦不堪言，想要舒服优雅的穿高跟鞋，要掌握以下几点
1.创可贴
很多女孩子穿高跟鞋最难受的就是脚跟那里卡的实在太疼了，很多严重的甚至可以磨出血，以前的时候大家都会准备一些创可贴，但是创可贴太明显了，贴上去总是怪怪的感觉，现在会有很多隐形创可贴，贴上去基本上看不出来什么，想穿高跟鞋，又不想难受，就只有贴这个啦
2.选择不带卡带的高跟鞋
这种高跟鞋，就是类似于凉鞋一类，像高跟的拖鞋一样，脚跟部的空间是敞开的，不存在磨脚的情况，走到哪里如果累了，没人的时候，还可以把鞋挂在脚上，放松一下脚趾，要不脚趾在狭小的空间里真的太过拥挤
3.不要长时间穿鞋不脱
穿高跟鞋就像运动一样，穿了一会一定要脱下来对脚部和脚趾进行一定的按摩，脚趾在鞋内形成一种姿势后，不去按摩活动的话，时间久了你会发现你的脚型就变成了那种三角的，到了一定年龄后，就更会凸显出年轻时穿高跟鞋不当所产生的问题了
4.船袜
船袜说白了就是保护女人的脚趾的，高跟鞋为了穿着有型，普遍的材质都偏硬，因为高跟鞋不能变形，变形了就更体现不出高跟鞋的美感了，在街上大家应该可以看到，很多女人的脚很肥，会把高跟鞋挤的很“胖”，那样的高跟鞋就失去了意义，高跟鞋厚厚的材质，会影响到脚趾在鞋内的摩擦，穿上船袜，既美观又可以保护脚趾不受损伤，还是很不错的
所以女孩子一定要从年轻时就开始注意，高跟鞋????很好没错，但是不要得不偿失，要注意方式方法
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