关于问题超过一天没吃饭是一种怎样的体验？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【小溪瘦身秘籍】的最佳回答：
我曾经三天只喝水，不吃饭，是主动地，边上班边辟谷，一般辟谷都是 7 天、14 天、21 天等，我是第一次尝试，而且没有专门去参加辟谷班。
当时我是和一个同事一起的，她认识一个老师，本来让去参加辟谷的，没请下假，就邀请我和她一起了，我是只喝水，不吃任何食物，同事是除了喝水，每天可以吃一个水果。
我说说自己的体验的，还是很特别的一种经历。
第一天比较顺利，因为之前吃的东西，还没消化完，另外，第一次尝试很新鲜新奇感，自己也想挑战一下自己，看能否坚持住，所以按照要求，小口喝水，一定的量，喝水的时候吞咽空气，觉得还行，中午别的同事们去吃饭了，我们俩就聊聊天，互相鼓励，没有觉得太饿，到了晚上有些饿，就赶快睡了，反正，只要觉得自己快饿了，赶快去睡觉就对了。
第一天是很艰难的一天，肚子里确实饿了，体内没有什么消耗的食物，另外，精神上还想再坚持，不想就这么放弃，到了这天的下午，前胸贴后背，感觉身体变成了薄薄的两层纸，五脏六腑都消失的感觉，然后身体也轻飘飘的，第一次体会到“前胸贴后背”真正的意思，后来实在忍不住了，给老师联系，找了个安静的地方，打坐了 20 分钟左右，按照老师要求呼吸、冥想，真的好多了，也许是心理上的饥饿感，战胜了心理上的，才能继续坚持下来。
第三天感觉还是很好的，因为是胜利在望的一天，精神上放松锁了，而且神奇的事并没有感觉太饿了，看来身体的适应能力还是蛮强的，已经适应了饥饿的感觉，这一天，仍然按照要求喝水，吞咽空气，当喝起水来也是格外的甜，能感受到水从口腔，滑过喉咙，进入胃部还有身体的各个器官，充盈着身体的每一个细胞，久旱逢甘霖的感觉。
就这样，三天下来，我瘦了 5 斤，当然瘦身并不是我最初目的，就是想是一种体验，一种经历。
我曾经有过浪费食物的举动，做饭多了，吃不下就倒掉，现在学会更合理地安排，宁愿少做一点，少吃一点没关系，饿一点其实也不当紧，不能造成浪费，更珍惜大自然赐予我们的馈赠，食物和水，更珍惜当下的一切，珍惜现有的生活，过好当下的每一天，一切都是最好的安排。
我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上 9 点更新，分享更多小妙招，我们一起变瘦变美啦
【2】、来自网友【自若饺子 QD】的最佳回答：
额，那我说了你们可别笑我哦，也就几年前吧，我和我女友分手了，我们相识了六年，恋爱了一年，结果最后她和我说彼此都太熟悉了，感觉没有话题了，然后跟我提出分手，我什么也没说，转身就走了，当时我的心情可以说是天翻地覆，就好像心脏被插上了一刀，疼到无法呼吸，真的，那种感觉，根本无法用言语描述出来。我就那样毫无感觉的回到了家里，我都不知道自己是怎么回去的，竟然没被车给撞死，也算我命大吧，，后来啊，我就那样整整在床上躺了两天两夜，就那样没有直觉的躺着，感觉不到饿和困乏，感觉就像，就像死人一样，直到我那个一起合租房子的哥们从家里回来了，才看到我那种样子，当时我记得他说什么话我都听不到了，全身上下也就是眼珠子能转一点吧，什么都没想，后来听他给我说的，我当时就跟死人差不多，他硬是给我灌的米汤，后来又给我输的营养液，那时候条件差，住不起院，就只好在一些小诊所里买营养液自己输，我当时就那样挺过来了，我都没想到，我也感觉我太脆弱了，虽然是初恋吧，但也不至于那样吧，倒是我后来听说他们几个去把我前任女友的男人揍了一顿……我当时还说了他们一顿，后来他和我说，你是要兄弟还是要女朋友，你要是还想和她好，不想见我们了，那好，我发誓永远不会出现在你面前，如果你还记得我们以前发生过的事，那我们永远都是好兄弟，以后我们都是一个爹妈生的！，，，，，当时我记得尼玛我都哭了，然后他们就笑话我，到后来，不去想这件事，也就慢慢的淡了，但是想起来的时候心里总会有丝丝的发疼，我这也就是犯贱了吧，，，，，，对不起，让各位见笑了，不喜勿喷，谢谢
