关于问题宝宝个几月大开始喂米糊比较好?一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【迟到的正义使者 66】的最佳回答:
根据中国营养学会婴幼儿喂养的指南,宝宝的辅食添加应该视其生长发育而定,通常情况下从宝宝 4-6 个月开始添加辅食。宝宝 4 个月时,由于其胃口小,经常需要餐前/餐后吸吮一些奶,辅食添加过早可能会影响到宝宝的细菌屏障和防过敏机制,不利于宝宝的发育和健康成长。
在初期的辅食添加中,应该优先选择细腻柔软的食物,如米粉、玉米糊、芝麻糊、小米粥等,逐渐过渡到粗一些的、口感更好的辅食。同时,每次的辅食添加量也应该适量控制,先从几勺开始,根据宝宝的食欲和消化情况逐渐增加。
需要注意的是,添加辅食之前应该咨询医生或者专业的营养师,搭配合理、根据宝宝的年龄、身体状况和营养需要来选择添加的食物。平时家长还需注意卫生,及时清洗熟食器具和宝宝的双手,做到卫生干净。
【2】、来自网友【儿科医生鲍秀兰】的最佳回答:
5 个月可以尝试给宝宝加米糊试试,真正的正式加辅食,是满 6 个月。前几年主推都是 4—6 个月加辅食,但随着儿科学、营养学的研究和发展,无论是国际还是国内,目前都是推荐 6 个月以后加辅食,《中国居民膳食指南 2016》中明确表示婴儿满 6 个月添加辅食。所以 6 个月前最好是纯母乳喂养。
之所以说是 6 个月添加辅食,主要是因为宝宝 6 个月后,胃肠道等消化器官发育更为完善,母乳或其他代乳品已无法满足宝宝的生长发育需要,宝宝吃完奶后没有满足感,还想吃。再有随着婴儿的发展,婴儿的口腔运动功能、味觉,触觉等感知,以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物,这时候是添加辅食最好的时机。及时添加辅食,能让宝宝身体发育更好。
早加和晚加行不行?
有些人说,老家的人孩子刚 3 个月加了也没事。其实,孩子的生长发育,与喂养密切相关,过早加辅食,可能造成营养不良,身高、体重增长不达标,还可能引发过敏、腹泻等。如果过晚添加辅食,可能错过辅食添加的关键期,宝宝今后对食物不感兴趣,容易出现挑食,不爱吃饭。此外,奶类也无法满足宝宝的生长发育需要,可能造成生长发育不达标。
最好买市售的强化铁米粉
有些家长喜欢自己做饭,米糊很容易做,于是自己上手。但我们建议,给宝宝吃米糊最好买市场上出售的知名品牌,因为里面强化了铁,6 个月后,宝宝非常容易缺铁,缺铁可造成贫血,严重的会影响宝宝智力,所以最好买强化铁米粉喂宝宝。
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