关于问题喝什么茶养胃？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【好大夫健康管理】的最佳回答：
茶饮品对于养胃具有一定的功效。以下是一些建议您可以尝试的茶饮：
1.普洱茶：普洱茶具有较好的养胃作用，对于改善胃动力、促进消化和保护胃黏膜有一定作用，普洱茶中的多种有益成分，如茶多酚、茶多糖等，可以帮助调节胃肠功能。
2.红茶：红茶中的茶多酚含量较高，对于保护胃黏膜、促进消化具有一定作用。红茶性温，对于胃寒者尤为适宜。
3.黄茶：黄茶是一种轻发酵茶，具有温和的性质，对胃的刺激较小。黄茶中的黄酮类物质有助于抑制胃酸分泌，减轻胃酸过多引起的不适症状。
4.姜茶：姜茶中含有生姜成分，具有温中散寒、止呕止泻的作用，对于胃寒者尤为适宜。同时，生姜还具有抗炎、抗氧化的作用。
【2】、来自网友【茶急送 1】的最佳回答：
喝茶养胃可以根据每个人胃的情况来看。
如果是
胃寒的就要喝一些温性茶
，胃寒一般表现是胃疼，喝些温水或者胃部保暖后疼痛就减弱了，呕吐，口淡，喜欢热饮，吃饭不消化，舌头颜色淡，舌苔白滑。平时喝一些及中、重度发酵乌龙茶，这些属于发酵程度高的茶，经过发酵之后，刺激性小，性温，可以暖胃，尤其是
红茶、老白茶、黑茶、熟普喝的时候加适量的红枣和桂圆、枸杞，养胃暖胃的效果会更好，也可以喝大麦茶。
如果胃热、胃火旺的人，就要喝一些凉性茶。
胃热、胃火大一般表现是腹胀、口臭、牙龈肿痛、便秘、口舌生疮等。如果是喝红茶，会助长胃火，不但不会养胃，反而会更严重。
胃热、胃火旺的人可以喝一些绿茶、生普、轻度发酵乌龙茶、新白茶、茉莉花茶、荷叶茶、菊花茶、金银花茶、麦冬茶。
胃部健康的人，要说喝什么茶养胃的话，我认为是要看饭前还是饭后。
饭前空腹，就要减少对胃的刺激，喝温和的
，淡一些的茶，像是红茶、老白茶等，如果是
饭后，吃的太多，想要消化一下，就可以喝生普、乌龙等。
但是在饭前饭后半个小时内不要喝茶，饭前半个小时内喝茶稀释胃液，饭后半个小时内喝茶会影响铁或其他营养物质的吸收。
如果本身有胃溃疡的人，建议不要喝茶。
大家可以根据自己胃的情况，挑选适合的茶。
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