关于问题老害怕自己得癌症，该怎么办？如何预防？
一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【中医肿瘤科主任李凤珍】的最佳回答：
老是怀疑自己得癌症在临床上属于恐惧症的一种，叫做恐癌症，是对癌症极其恐惧的心理，这种心理发展往往与患者的生活事件有关系，例如重要的人因患有癌症去世患者留下比较深的印象，当自己身体出现与死去亲人相同症状时，就开始变得敏感多疑甚至怀疑自己得了这样的疾病，反复检查反复放大，各种解释但是患者不能相信。情绪不稳定引起的。建议放松心情，适当锻炼身体，多出去走走。在医生指导下帮助患者从认知角度认识到癌症与目前自身的身体状况之间的差距，帮助患者从恐癌症中走出来。
【2】、来自网友【张大夫谈骨论筋】的最佳回答：
有种人，他并未患癌症，但总认为自己患了癌症，到处求医、检查。自己叙述许多某种癌症的症状。出现了身体消瘦，精神不振，等等。对这种患癌恐怖症的病人；最好的治疗方法，就是让他们到自己最信任的医院，由他们最信任的医生采用使他们信赖的措施和精密仪器进行检查，明确指出他们没有患癌症，从而消除恐癌心理。同时，亦可采用适当的心理疗法进行治疗。
有人认为，恐癌症病人，并未真正患癌症，不必治疗。我们认为，这种观点不妥当。从最近关于癌的本质的研究成果来看，癌症似乎起源于基因。在人体细胞中存在着正常基因(科学家称为原癌基因)和致癌基因。原癌基因可以圆满地完成细胞机制必不可少的各种蛋白质的编码任务，当它一旦转变成致癌基因，就可能编码出异常蛋白质，或者是生成在数量或时间都是错误的正常蛋白质。当细胞中致癌基因达到一定程度和二个以上的遗传性变化，又使致癌基因的启动子活性增高,就有可能使细胞恶变。人体内的癌细胞到达一定数量时，就会发生癌症。心理生理学的研究成果也指出，忧愁、恐惧等消极的情绪，会使人的整体的心理活动失去平衡，影响生理功能，造成功能紊乱和免疫功能降低。
治疗方法
(1)心理咨询：向精神科心理医师咨询。
(2)脱敏疗法：将患者先带到肿瘤医院门前看看，然后逐渐到其门诊室走走，再到肿瘤病房转转，有计划地接触癌症病人的物品、坐一坐癌症病人坐过的沙发，与癌症病人交谈、握手等，每前进一步，就给予精神或物质的鼓励。如畏缩、后退，就取消某种享受。反复多次，最终使其逐步适应，以消除。
(3)使用抗焦虑药：在脱敏治疗过程中，病人往往可出现更加焦虑、恐怖的情绪，此时可给予适量心得安或安定口服，以去除上述症状，使脱敏疗法得以顺利进行。
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