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黄精的主要作用及中医食疗方法是什么
黄精具有补气养阴、润肺、健脾、益肾等功效，作用是可以治疗久咳、少气乏力、形体消瘦、腰膝酸软、失眠多梦等病症。常用的食疗方法有黄精粥、蜜饯黄精等。
1.黄精粥：用新鲜黄精洗净后切成片，煎取浓汁，去渣、同粳米煮粥，粥成时加入白糖适量即可。
2.蜜饯黄精：干黄精洗净放在铝锅内，加水适量浸透泡发，再以小火煎煮至熟烂，液干，加入蜂蜜煮沸调匀即可。
如需使用黄精，需要经过中医师的辨证后再使用，切不可随意用药，以免造成不良后果。
本内容由山东省中西医结合医院 中医内科 主任医师 王珺审核
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