关于问题上海人饭量很小吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【讲述百姓身边的故事】的最佳回答：
上海人不光饭量小，现在，还有许多上海人都不吃主食米饭与荤腥，你们信不？
上海人为了精致，保持一个良好的身材，非常注意自身的形象。时下，上海人有一句口头禅，名曰：“自律”。
上海人口中的“自律”，意思是，如果海吃海喝，把自己的身材吃胖变形了，那就是自己“不自律”的具体表现，会被人指着脊梁骨，议论纷纷，被人瞧不起。
在全国人民的心目中，上海人注意自身的形象，为了保持良好的身材，不吃主食米饭与荤腥，一定是集中在女同胞们身上。诸不知，时下的上海，不仅有许许多多的女同胞不吃主食米饭与荤腥，在男同胞中间，也有许多人不吃主食米饭与荤腥。
上海人口中的不吃主食米饭与荤腥，美其名曰：“轻餐饮”。什么叫“轻餐饮”呢？就是只吃蔬菜与吃水果，打发一日三餐。
我们单位有一百多号人，其中，有许多男女同胞们都不吃午饭的。中午，他们在自己的办公室，吃一点苹果、香蕉或者牛奶之类的东西，就把中餐给打发掉了。晚上回家，他们照例也是不吃主食米饭与荤腥的，晚餐为：蔬菜+水果。
或许有朋友会问，一日三餐不吃主食米饭与荤腥，难道不会饿吗？
没有减过肥的人或许没有亲身体会，就不知道了，人的胃适应性是非常强的，一个人，刚开始减肥，如果不吃主食米饭与荤腥，到了晚上，肚子的确会饿的咕咕叫。但是，只要你坚持了一段时间之后，你的胃就会适应了，不会有饥饿感，肚子更不会饿得咕咕叫。
时下，因为许多上海的家庭成员都不吃主食米饭，故上海家庭，很少有人去买大米，一年下来，一个家庭吃不了二十斤大米。而上海的水果商店，生意却是非常的火爆。
【2】、来自网友【把盏常聊】的最佳回答：
几十年前，北方人一说起“阿拉”上海人来，首先嘲笑的、就是上海人的吃饭。用北方汉子的话说：上海人吃饭上菜时，绝不像北方人那样大盘子的招伙，每道菜一小碟儿，跟“过家家”似的。至于盛米饭的碗、就说的更邪乎了，说还不如他喝酒的酒盅大，这一桌饭菜都不够他一个人吃的！总之，到上海人家里做客，吃不饱几乎成了北方人的共识。
上海人真的如此吗？
在粮票做为必需品的时候，一般的地区，最小数额的也就是“一两”了。可是，一个被称为大上海的地方，却居然发行了“半两”的小粮票！这，简直让北方人太不可思议了。
那时候，在北京吃早点的话，买一个油饼用一两粮票。通常情况下，一般人最少都是两油饼一碗豆浆。遇见能吃点儿的，一个大火烧（二两）夹一个油饼，俗称“一套”也就够了。
可您说这上海人，半个油饼他咋卖呢？其实，这么想您可就错了，人家上海人，那是生活的比较精致。即使是在那个物质生活匮乏的年代，上海人吃的也比较讲究，即：量小样多！您比如早点吃半两生煎包、半两油条，半两小馄饨，再喝上半两粥。咋样？吃的比北方人仔细吧？
上海人吃的比较仔细，通常情况下吃的仔细的人过日子也就比较仔细，而过日子比较仔细的人呢？过日子比较细的人啊，一般都比较爱惜自己的身体。
你见过上海人守着一大盆猪肉炖粉条子、端着大杯的高度白酒，动不动就聚在一起可劲造吗？你见过上海人半夜不睡觉，把餐桌摆在马路牙子上，几个人一人一大海碗热气腾腾的卤煮火烧，却左一瓶右一瓶往肚子里灌冰镇啤酒的吗？还有像山东人那样盛菜恨不得用盆，上馒头恨不得用笼屉的吗？故而，上海的男人，很少有块大膘肥、人高马大还声音洪亮的汉子。而上海的女人，也更是身材娇小、体型匀称的多。丰乳肥臀、一脸横肉的女汉子，我想在上海女人当中应该是个“稀罕物”。
为什么会这样呢？因为上海人比较会保养自己。其中，吃的少应该是比较常态化的保健方法之一吧！
