关于问题人的饭量决定人的寿命吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【戏迷阿德 1】的最佳回答：
这个问题我是这样认为的，一个人每天要吃三顿饭，早饭，中饭，晚饭，大米饭，馒头，每个人的食量有大有小，大多数中国人会有这样一种说法，只有饭每天吃的牢早，中，晚每顿不少于四两至 5 两之间，也就是说；每天一斤四两，这个人的身体会很健康和寿命长，由于有这种习惯成自然大米饭香喷喷，特别是新米上市喜欢吃大米饭饭量有增大，象我也包括其他人都喜欢吃大米饭，早饭二个馒头二两新大米粥，中饭五两新大米饭，晚饭五两新大米饭，三顿饭加起来一天一斤四两，这个就是不懂得为什么要吃怎么多饭，过去不知道，现在弄明白了每天一斤四两吃下米和馒头，最终人要把它消化掉变成葡萄糖用人的胰岛素来分解，葡萄糖(糖分)过量人体不吸收就会变成人体多余脂肪，人就会体重超重内分泌失调发生紊乱，长期这样下去每天 1 斤四两，年纪轻轻不要紧，等到中老年这个问题就来麻烦了，人体会产生内分泌失调也就是说：人体胰岛素细胞受损伤要修复已经不可能。所以说；人的饭量大对人的本身来说；不是一件好事，合理的饭量人每天定量 5 两至 6 两，只要这样人吃饭再加上荤素搭配合理，人身体健康寿命长。
【2】、来自网友【山水吉林大美妞】的最佳回答：
太奶奶每次吃饭都要剩一口，她有一个专用的小碗，每次也就 2 两多米饭，吃的菜必须是素菜不能用肉炒，再另外蒸一小碗五花肉，肥瘦相间的，上面放点花椒面，精盐和生抽就行了。
太奶奶一日三餐都很规律，早上喝一杯淡盐水后就喝一碗小米粥，有时配一个包子，有时配一个花卷，妈妈说给她做饭不犯愁，就是没有一次能全吃完不剩一口的。
花卷剩一小口，包子剩一小口，小米粥也不喝干净，总是要留一口。
太奶奶说人吃饭不能每次都吃干净，要留一口，这样肚子里不饱，你的阳间饭就没吃到头，寿命就会长。
还别说太爷爷就是每次吃饭都是吃的溜干净，剩一口汤也要喝光，然后用馒头再擦擦碗才心满意足的放下打个饱隔躺下了。
太爷爷 69 岁就走了，太奶奶如今都 893 岁了还是很精神，自己能洗内衣内裤，一口气能上四楼。
一开始太奶奶剩下的东西都被扔掉了，家里人也埋怨说“别人家的老人都是特别节约，从不剩饭碗，咱家的老人咋这样？”
直到有一天太奶奶说她曾经做过一个梦，一个特别慈祥的菩萨一样的人告诉她，人在阳间的食禄都是有定数的，吃完了就要走了。
太奶奶小时候是家里 9 个孩子里最小的，她妈妈生下她已经 42 岁了根本没有奶给她吃，靠着喝小米粥油勉强出了月子，后来赶上三年自然灾害吃不饱饭，而且她吃过的食物都是福气，有人能捡来吃就是沾她的福气。
从那时候起她剩下的食物大家都会吃下去，为了沾沾她的福气，邻居也说你家老太太真精神，准能活 100 岁！
其实专家也说过，每餐吃八分饱最好，吃的太多胃负担不起，工作起来就会超负荷，久而久之肠胃就会生病闹罢工。
饿治百病的道理大家都懂，可是现在好吃的食物太多，半夜打个电话也会有外卖送到家里，吃完不运动就睡觉肯定是不好的。
所以为了身体健康还是少吃点饭好。
