关于问题65 岁后体重为什么会降低呢？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【心理营养师程伟华】的最佳回答：
65 岁后体重为什么会降低呢？这要看身体的状况是否有问题，正常情况来说，应该是肥胖者更多才对，我国 60 岁以上的人才被称为老年人，进入老年期，人的基础代谢会开始下降，因此需要减少能量的摄入才能避免肥胖，如果依旧照常饮食，那么大多数人的体重是会增加的才对，如果开始降低，不得不去考虑疾病的因素了，比如甲亢，以及糖尿病，这两种疾病都会造成体重减轻。
65 以上的老年人身体状况本身就是比较容易出现各种各样的疾病，所以应该在每年都注重体检，及时查看身体的疾病因素，那么如果体重突然开始降低，但是饮食上并没有减少饮食的量，就应该就是就医查看是否有疾病的因素，但是如果是因为饮食减少控制体重，则为正常现象。正常情况下，60 岁以上的老年人的饮食是需要减少总能量的摄入的，60～69 岁以上的老年人应每天应该减少总能量摄入的 10%，而 70～79 岁以上的老年人应每天应该减少总能量摄入的 15%，而 80 岁以上的老年人应每天应该减少总能量摄入的 33%。
不过老年人除了应该减少总能量的摄入以外，还应该注意每天摄入的饮食的结构要搭配的更加均衡，尤其是富含蛋白质以及钙的食物一定要充足，比如鸡蛋，牛奶，动物精瘦肉，鱼肉，豆制品等等，也可以增加一些如芝麻酱帮助调味料，也可以增加钙的摄入，同时注意每天适量的运动，不仅可以强身健体，也可以预防心脑血管疾病。
【2】、来自网友【车仔佬 42104839】的最佳回答：
如果一个 65 岁的老人，体重会一个月内下降很多，你身体肯定出了问题，我虽然不是医生，我有很多亲戚都是医学教授，在部队几年，除了每年检修及大修期比较忙，平时学得最多的就是毛著，其次就是医书，所以我对病理都比较熟。10 多年前我拍档在电话告诉我，他一个月瘦了 10 多斤，我问他身体那里有感到不舒服？他说没有，我跟他说:你身体一定有问题！我要他马上去中山二院做全身检查，（当年中山二院是我厂挂靠的医院）在中山二院检查结果是没问题，当时只对心、肺、肝和胃等进行检查。我问他大便怎么样？他说有时会有小小血，我要他去检查直肠，检查结果是有轻微炎症。我跟他说:明天去医院要求医生给你开两天泻药，然后要求医生用肠镜检查全部的肠。第二天我拍档去见医生，医生有点气，骂他，都说你没事了还要查什么？拍档跟医生说出我的要求，医生觉得莫名奇妙，问你拍档干那一行的，他说我是搞机械设计的，医生说有没搞错？搞机械设计的怎么会懂医学？最后检查结果是结肠癌，两天后将这段病变的结肠切除。所以 60 多岁的人如果体重突然降了很多就一定要小心，我拍档幸亏发现得早，癌症没有转移，现在已 75 岁了，身体非常健康！
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