关于问题长期进行涌泉穴按摩有什么坏处？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【生财巴雷特】的最佳回答：
中医提醒，脚底按摩太过度，恐按出脚底筋膜炎，有人按到双脚红肿疼痛不堪、甚至无法行走。
中医师也警告，民众疯脚底按摩有三大迷思，认为：脚底按摩越痛越好、按摩要大量喝水、脚底痛代表身体有病，但这些都是错误的观念。不少民众认为脚底按摩要有效，一定要痛得嗷嗷叫。
中医表示，脚底确实有许多穴道，这些穴道对应身体的五臟六腑器官，但穴道刺激应该恰到好处，过度刺激会造成脚底发炎与伤害，若按到痛苦难耐，将适得其反，临床上就有不少病人按摩过度，反而因此求诊。
刺激脚底穴位虽然是好的事情，不但能够增进血液循环，而且还有补气的作用。
但刺激的量与频度因人而异，须看每个人对疼痛的接受度、自身状况而定，不是越痛越好，也不是按到哪裡痛，就是身上哪裡有病。
穴位科普：
涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第 2、3 跖趾缝纹头端与足跟连线的前 1/3 与后 2/3 交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。
主 治：肺系病证，大便难，小便不利
功 能：开窍、泻热、降逆
主要配伍：配水沟、内关主治昏厥
五行属性：木
(1)涌泉。涌，外涌而出也。泉，泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名。
(2)地冲。地，地部也。冲，冲突也。地冲名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。理同涌泉名解。
(3)肾经井。井，地部孔隙也。本穴气血运行是体内经水由地部孔隙外出体表，故为肾经井穴。
(4)本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现的五行属性。本穴物质为体内外出体表的高温水液，出体表后水液大量气化为天部的水湿之气，此气因气湿重不能上行天部的更高层次，而是蒸升到天部的较低层次，只表现出木的一发特征，故其属木。
艾灸或按摩此养生穴位，可促进血液循环，提高免疫力，是男人女人补肾的要穴之一。
按摩方法.每天坚持按揉 5 分钟即可，泡脚后进行效果更佳，力度以感到酸胀为宜，不必追求痛。
艾灸方法：艾炷灸 3～5 壮，艾条温灸 10 至 15 分钟。
中医认为，按摩，泡脚，艾灸等方法，都是长期坚持才能发挥出效果的。
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【2】、来自网友【小荷医典健康问答】的最佳回答：
长期按涌泉穴的危害有哪些
长期按涌泉穴一般不会有危害。
涌泉穴是保健要穴，属于足少阴肾经中的腧穴，具有泻热、开窍、降逆等作用，但一般需要长期坚持按摩才可发挥疗效。涌泉穴是位于足底第 2、3 跖趾缝纹头端与足跟连线的前 1/3 与后 2/3 交点上，主要用于治疗中暑、晕厥、小儿惊风、头痛等等。
涌泉穴的按摩方式可包括用手指按压、揉搓，甚至使用小木锤等轻轻敲打涌泉穴。
但在按摩涌泉穴时应该注意不可在过饥、过饱、过度疲劳、酗酒等情况下操作，穴位皮肤出现破损、出血等也不可进行按摩，同时在操作时要保持室内温度，避免低温或受风引起不良反应发生。
穴位的按摩操作需要由专业医生进行指导。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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