关于问题23 岁到 35 岁，如何实现自我增值？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【皇帝的新靴子】的最佳回答：
1.多读书。正常来说，23 岁左右大学刚毕业，初入职场，正开始经历社会的毒打，特别是对于不懂人情世故的年轻人来说，正在被办公室关系搞得焦头烂额。这个时候要多读书，既能静心又能提高专业知识，毕竟，只有知识不会抛弃自己。
2.多思变。中国大学教育的弊端有一点就是你读了 4 年大学没有上班之前你可能还是不知道自己的专业是干什么。工作几年了，你对自己所从事的行业也有了一定的了解，如果真的不喜欢，实在过不下去了的话不要在一棵树上吊死。条条大路通罗马，想跳出来了话趁早，比一天愁知所其好。
3.择业期不急。跳出之前的行业后要明白现在的自己是择业而不是就业了，不要盲目上岸，多思考自己真正想去的地方想做的事情或者愿意做的事情是什么？毕竟多数人试错的机会只有一次。
4.认真工作，发展副业。到人生的第二份自己选的行业了，开始经历职业天花板了，发现人生好像也就这样了。不，其实人生还有副业。双重准备，才能立于不败之地。
【2】、来自网友【怪奇职场】的最佳回答：
20 条自我增值的建议，最后一条是自我增值的根本！
1.走路昂首挺胸，不要低头前行。现代的年轻人，走路边看手机不说，走起路来还弯腰驼背没有自信。低头走路的人和昂首挺胸走路的人完全不一样，无论是从气势还是从自信来说都天差地别。这是最能让一个人直接增值的方法，不信你在镜子面前低头走路和昂首挺胸看看有什么区别，心理又有什么区别？出门在外，走路昂首挺胸是自信的直接表现。
2.花一年时间独处，让灵魂归于自己。一个人长期在 996 甚至高强度的工作中时，会对未来以及工作等事情存在迷茫。没有目标，只是不断的去做，却缺失深度思考。独处的过程，就是重新回顾过去，深度思考未来的过程。
3.遇到无法回避的痛苦，去这几个地方转转：医院、车站、银行、路边摊。你会发现有些痛苦根本不值一提，毕竟他们所经历的事情可能超出了你的痛苦层面，人的耐挫性也因此变得强大。
4.不要沉迷任何短期快感的事情，比如刷抖音，刷微博，打游戏，自慰等。这些短期快感会让你一时之间得到满足，但不会让你有任何成长的可能。除此之外，还会浪费你的时间，导致数年以后你一事无成，而别人却小有成就。同时要沉迷于长期快感的事情，比如读书，学一门语言，学一门技能等等。短期内这些不会有任何成效，但长期会让你脱颖而出。
5.新人初入职场，就要找到能接触到的行业精英。这个人也许是你的同事，也许是你的上级，虚心向他们讨教问题并实践结合。毕竟一个行业最核心的思路和方法， 不会写在任何一本书上，跟“老师傅”讨教是唯一且最快的增值手段。
6.培养自己的金钱观念，免得陷入消费主义陷阱。那些跟你说买基金，搞股票的人，如果你也跟着去了，那你就是傻子。不是每个人都有投资的天赋，就是最小的投资，都有风险。还有那些打折，降价，买一送一的活动，不要一看划算就买了，要多想想自己是否需要。当你减少不必要的消费，就是增值你对金钱的储蓄能力。
7.学习一门新的艺术课程，关键时刻可以一鸣惊人。现代社会，艺术已经开始落实中高考。乍看之下，艺术没有特别的好处。但关键的几个场合，艺术会让你脱颖而出。甚至你的艺术才能，能够赢得领导乃至合作伙伴的认可。
8.每个月尝试一下不擅长的事物，也许会有意外收获。吃不了辣，可以试着吃一点。有点恐高，可以试着坐坐飞机。人生还很长，做一些你不擅长的事，就是对你人生最大的增值。
9.说话简单明了，不拖泥带水。人最有效率和最有掌控的才能就是简单粗暴，无论是解决问题还是面对商业洽谈，直接了当表明事物，总能最快将事情做好。
10.不要停留在过去的认知中，世界的变化是无形的。那些曾经令你深信不疑的问题，终有一天会背道而行。试着敞开自己的眼界，去看看这个世界的变化。
11.每个月拿出几百元去吃一顿大餐，甚至是逛一下商场，哪怕你什么都不买。只要你见识过了，看过了，想过了，有过欲望了，生活的品质才会慢慢提升。如果总在家里吃泡面，要不了多久你就认为自己只能吃泡面了。
12.早睡早起能让你改掉 90%臭毛病。早睡意味着你减少猝死的可能性，同时能让你第二天的精神饱满。早起可以解决你不自律的问题，还可以有大把时间吃早饭，看看书。不要小看早睡早起，如果你能坚持两个月，你和同龄人的差距就会迅速拉大。而且无论是从你的精神面貌还是做事的状态，都能让你的人生不断增值。
13.懂得和上级搞好关系，初期靠能力，后期靠认同。请客喝酒埋头苦干不会让你提升高段位，但站队越早，认同越早，才会让你的段位节节升高。尤其在某些体制内有着非常复杂的派系斗争，赢在开头非常重要。
14.有空闲就多出去走走，别在家里憋着。周六末出去走走逛逛，别一整天都在家里躺着睡觉。任何机会都是在外面碰到的，而不是在家里憋出来的。而且多出去走走可以加速血液循环，对于身体乃至心情有一定疗效。同时还可以舒缓内心的负面情绪，防止因为精神压力过大而出现焦虑和抑郁。
15.先沉稳，后爱人。爱情谈的太多不是一件好事，它会浪费人的精力，财力，乃至内心深处的情感。长此以往，人很难再有重新爱人的能力。而在没有沉稳的时候爱人，实则是贬低自己人生的可能性。
16.对事物怀有疑惑，不要别人说什么信什么。现在很多人太过盲目从众。丧失了自己的主见和独立思考的空间。殊不知人与人之间的差距，就是对于世间持有怀疑态度。
17.每日坚持冥想，屏蔽内心的负面情绪。试着花十分钟坐着，发呆也可以，想想以后也可以，闭目养神也可以。当你坚持两三周，你会发现身体轻松多了，负面情绪也随之消失。
18.怀有平常心，小事莫上头。是否有这样一种错觉，别人说的一些话好像是在说给你听，别人做的一些事好像是在做给你看。说者无心，听者有意常在我们生活中发生。不要在意这些小事，保持平常心，能减少 90%烦恼，也能增值自己对未来的肯定。
19.锻炼自己的身体，增加未来的可能性。看看现在的新闻，23 岁癌症，26 岁猝死。就算有再多钱，没有身体这个本钱，一切都是零。像最近多少艺人得癌去世，他们有钱有人有最好的资源，但始终无法挽回自己的生命。如果你的竞争对手天天高强度工作，胜者一定会是你。就像司马懿一样，熬死曹家三代人，最终拿下了大权。
20.常回家看看，增值你和家人之间的亲情。我小时候想要脱离父母掌控，大学毕业乃至工作去了很远的城市，一年回家的次数屈指可数。直到疫情和父母待在一起，聊聊天，说说话，听听父母的想法，我才有一种心灵深处的踏实感。以前想不通的问题，父母几句话也能让我受益良多。当我出门在外的时候，还能感受到父母给的那种踏实和对我的期待，有一种油然而生的自豪和对父母的感激之情。甚至在做很多事情的时候，一想到父母就会觉得心中充满力量。这种和父母之间的亲情纽带，会是一个人最大的财富。
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