关于问题大量饮茶或饮水后尿量多好还是尿量少好？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【芒种中】的最佳回答：
正常情况下，身体内有多余的水分会被肾脏过滤出来，通过尿液排出体外。过多饮水或茶水后，尿量会相应增加，这也是正常的反应。在正常饮水量的情况下，多尿可以帮助机体排出多余的水分和代谢产物，从而有利于肾脏和泌尿系统的健康，同时也可以减轻人体负担，防止肾脏水肿等问题。
但是，如果饮水量过大，尿量过多，就不一定好，甚至可能会给身体带来负面影响。例如，过多的饮水可能会导致水中毒，使体内电解质失衡；过多的饮茶可能会导致利尿，从而使人们容易失去大量的维生素和矿物质，尤其是钙和镁等电解质的流失，影响身体健康。
因此，一般来说正常饮水量在 2000-2500 毫升之间，适当增加水量可以有益于身体健康。如果要更准确地评估自己的水分需求，可以根据自身健康状况、气温、运动量等特定情况制定合理的饮水计划，饮水量应该适当平衡，以避免身体出现不适。如果在饮水中出现任何不适症状，则应及时停止增加饮水量，并咨询医生的建议。
【2】、来自网友【东日暖阳 26】的最佳回答：
这要看当时所处的具体情况了。据我所知道的，其实人每天喝水 ，除了一定量的水分是用来维持身体健康所需之外，其它多余的水分是要排出体外的。
它们通常也是以 1、排汗，2、呼吸，3、排尿，4、排便等方式排出的。
一般情况下，如果大量喝茶或水，那自然是排尿就会多，少就不正常了。
但是事也有例外，喝茶或喝水多后而尿少的人，在我看来，属于正常情况的，就是如下例:
1、如果是运动量大，出汗了，这是正常的。
2、在太阳底下晒着，不管是出没出汗，都是需要水分补充的。这也是正常的。
所以排除以上这种情况外，反过来说，如果是喝的多，尿的少的话，我觉着那可能是身体肾脏出现问题了。多余水分排不出去，可能还会引起身体某些部位发生水肿。建议平时要多观察才是呢。
另外还有，如果这人脾胃功能不好的话，就可能会使身体呈现湿邪症状。因为脾主湿 ，脾有了问题后，脾就不能正常工作 运化水湿了。人身体的湿气排不出去，就会引发出比如寒湿、痰湿、湿热等疾病，治疗起来会很麻烦不好治的。
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