女性随着年龄的增长，卵巢的功能会逐渐减退，月经也变得不规律，最后出现绝经的情况。45-55 岁是步入绝经期的重要阶段，身体也会出现 4 种异常表现。
1. 潮热盗汗
潮热是最常见的症状，经常面色潮红、大汗淋漓，时常感到焦虑心慌。40 岁后如果频繁出现类似症状，就一定要警惕绝经期提前到来。
2. 失眠
收到雌激素分泌不足的影响，女性的自主神经系统会发生紊乱，睡眠质量会变差。白天精神萎靡、晚上难以入睡，稍微有点动静就会惊醒，这是比较典型的绝经前的症状。
3. 月经紊乱
绝经前的女性激素分泌量开始减少，影响子宫内膜的脱落，最常见的特征就是月经不调、经量减少。
4. 情绪不稳定
因为卵巢衰老，体内雌激素量减少，会影响到女性的内分泌系统，脾气大，爱发怒，记忆力下降，无法集中注意力，多疑，多虑等反常情绪出现。
在绝经前，女性的身体会发生一系列的变化，其中之一就是子宫淤血。淤血如果不能完全排出，可能会引发各种妇科问题。今天跟大家分享一些办法，帮助养护子宫，排出体内毒素，防止子宫病变。
山楂红花汤
将山楂、红花、红糖煮成汤水饮用，可以活血化瘀、行气止痛，对排出子宫淤血有益。
山楂中含有丰富的果胶成分，可以吸附肠道里的毒素，并将其排出体外；藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、安神解郁的作用。对于女性来说，绝经后饮用藏红花水不仅可以补血、理气、促进新陈代谢，还有改善人体内分泌，帮助子宫提高免疫力的作用。
四物汤
将当归、白芍、熟地黄、川芎这 4 味中药材煎煮后饮用，可促进血液循环、调经止痛，有助于子宫淤血的排出。
黄芪泡水喝
黄芪味甘，性温，有温养子宫，促进子宫排出污血的作用。喝黄芪水，能很好促进子宫的血液循环和代谢，为子宫提供能量，可以温养子宫，排掉污血，还能改善气血虚弱的现象。早上吃过早餐后当茶饮用，临睡前不建议饮用。
总之，要想将子宫淤血排出干净，日常还需要注意饮食健康、适当运动、保持良好的生活习惯、保持心情的愉悦，并结合自身实际情况来进行综合调理，以达到身体最佳健康状态！
