其实我们的肾脏，它是一个身体中的污水处理器，它要把身体中多余的水分，还有一些有毒的物质通过形成尿液，排出体外，但是如果一旦肾的功能出现问题，比如出现肾衰，没有办法形成足够的尿液，那么这个时候摄入的水比较多，但是尿出的尿比较少，并且还伴有身体的浮肿，如果说有这样的问题，一定要去积极的检查一下肾功，看看有没有可能是肾功能出现问题，那这个时候可能会问了，是不是喝的水多尿的少的人，一定是肾出现了问题呢？
这要看这个人，尿是不是特别频繁，尿量多，他不一定是肾不好，其实恰恰相反的是，如果肾特别不好，有严重的肾病，大部分情况他并不是尿多，而是尿少，当然，也不是因为尿的少，就是肾不好，它有很多原因，比如出汗，因为身体中的水分，它并不是只通过尿液排出体外，汗液，呼吸都可以帮助我们把水分排出体外，还有大便特别稀的情况下，也是可以帮助排一部分的水。
那如果说一个人呢，出汗特别多，那这个时候呢，大部分的水分是通过汗液蒸发掉了，那他小便少也是情有可原的。还有一些人，到了夏天，喝了很多水，小便都很少，到了冬天，一喝水就有尿，那因为到了冬天天气冷，身体中的水分蒸发的少，大部分需要通过小便排出体外，还有一些人，一紧张就光想上厕所，那过度紧张也会刺激我们去排小便，所以也千万别一看，一个人喝水多，排尿少，那就认为是有肾病，这个是不确切的。
我们正常一天，身体中会形成 1000 到 2000 毫升的尿液，那一次排便量，大约就是 300 到 400 毫升，白天我们通常就是三到六次小便，夜间一次小便，这种情况都是属于正常的，如果说一喝水就有小便，是不是也代表身体一定有病呢？当然不是了，我们正常身体中，它这个尿液水分的代谢，每个人都是不一样的，有些人呢会快一点，有些人呢会慢一点，并不一定，就代表有病了。
但是呢，有些人的尿频，他可能是和病有关的，比如尿崩症，尿道炎，膀胱炎这些炎症性的疾病，他可能就总是想上厕所，有这样的一些反应，还有一些糖尿病可能也会有这种小便障碍，所以说如果是一喝水就有小便，喝了很多水都没小便，都不代表身体一定是有问题的。那我们讲到这儿，你应该知道一喝水就有尿的人和喝水多没尿的人哪个更健康了吧！
