关于问题今年才 49 岁，身体开始出现各种状况，感觉乏力不爱动，是老了吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【心脑血管专家罗民教授】的最佳回答：
从现今社会人均寿命来考虑，49 岁并不能被称之为“衰老”，反而应该是壮年。
但从问题描述来看，应该是出现了相应异常症状，这必须注意分辨性质，不同的结果需要不同的处理方式。
是不是生理性变化？
这是很多人潜意识里的答案，49 岁的年龄虽然不高，但我们评判身体健康时，必须参考患者的病史和身体素质，有些人平时工作压力比较大，经常因为工作破坏自己的日常休息和生活，短时间可能不会出现大问题，但如果一直持续，就会让出现一系列异常反应，各类症状均有可能出现，但这种情况并不是因为疾病因素诱发，所以不会一直存在，更不需要特别干预，各位朋友只要及时发现并改变，就会使症状缓解，甚至是消失。
需要警惕病理性变化！
这里指的就是疾病，患者可能是病了，而且还是心脏的“癌症”。
40 岁以上人群是心衰高危群体，这位朋友的心脏可能因为各种各样的原因导致心功能下降，无法正常泵血，进而影响日常生活。
心力衰竭是一种比较高危、难治的疾病，患者一旦确诊，即使立刻开展干预措施，远期预估依然不会太好，临床数据显示：五年生存率只有 50%。
而心力衰竭的常见症状就是疲乏无力、胸闷胸痛、咳嗽气喘、恶心呕吐、尿少浮肿。
希望我的科普能帮助到您！
如果有什么不懂的，可以评论私信告诉我！
【2】、来自网友【时光里一切都好】的最佳回答：
我还没有到 49 岁就感觉自己老了，先是老花眼，看东西模糊，只能配带老花镜。
去年开始腰疼，说不清楚什么时候开始疼，于是针灸按摩膏药全都安排上了，也是时好时坏。
今年开始膝盖疼，上楼下楼的时候有异响，现在跑步也停了，不敢多走路了，生怕把膝盖用坏了。
眼睛好像也有小黑点飞过，有一次晚上没事看灯玩，却发现有小飞虫一样的东西飞来飞去。
睡眠不好，这是多年的毛病，一直是能睡多少是多少，不强求，但凡有点事算是别想睡了。
胃口不好，食欲不振，什么凉的，硬的，都不敢吃，心情好了多吃点，心情不好就不想吃，一点胃口都没有，想长点肉都费劲。
记忆力下降，骑驴找驴，脑子成了装饰品，什么事情一转身就忘了。
今年开始感觉乏力，不愿意动，运动多了就心慌，一天就算什么都不干也是累，乏！
做事的兴趣下降，什么事情都感兴趣，但是不能持久，用不了多长时间就不愿意坚持了，比如瑜伽，广场舞。
对事情开始过度担忧，生怕自己一个没想到惹出什么事情来，出门检查几次燃气阀门，水龙头。
情绪一会高兴，一会低落，一会振奋，一会失望，一会觉得自己什么都能干，一会觉得自己是个废物。
开始不愿聚餐，不愿争论，不愿意出门，还美其名曰享受独处，有个十天八天的又去找朋友聊天，觉得还是有人陪着说话好。
