关于问题“跑马”对健康是利还是弊呢？
一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【一路风景美】的最佳回答：
“跑马”一般情况来说，对健康是有利的，多发生在青年身上，正好是初中、高中期间吧。
一旦到了青春期，生理发育逐渐成熟，荷尔蒙旺盛，体内就会分泌能播种的液体，都放在身体里一个装液体的小袋里，当这个袋袋满了，液体就自然流出来了。常常把床单和内裤弄湿了。所以，这个年龄段，一定要多备内裤，及时更换，保持清洁卫生。
记得上高中时，下了晚自习，大家回到宿舍，都要躺下睡觉了，一个调皮的学生往别人嘴里抹牙膏。一个同学可能睡着了，一抹牙膏，突然醒了，起来就追那个调皮的学生，因为他在上铺，一站身子，调皮的学生看到他秋裤湿了，大喊，“快看，跑马了”。气得那个同学“刷”一下又钻被窝了。
一般，穿内裤紧了，或盖被子厚了，或做梦了等，容易“跑马”。这没有什么大惊小怪的，正常的生理现象，正确看待，别因为这个开玩笑，容易说恼的。有太阳晒被子时，有调皮的同学，就在被子和褥子上找有“跑马”的没有，他们叫画“地图”。
是男生都要经历这个过程的，这个是正常的生理现象，是健康的，保持愉快的心情，培养积极的兴趣爱好，转移注意力，好好的学习，别因为这而苦恼，没有事的。
【2】、来自网友【燕赵笔耕】的最佳回答：
身体健康的男人，到了青春期，体内的荷尔蒙分泌旺盛，精满自溢，该跑出来的时候，还是有利的。如果是染上贪图快乐无节制地放纵的手艺活，对身体健康还是弊大于利。所以说，我们要正确对待自己身体的机能，不能克制，也不能太随意。
当过兵的人都知道，18，9 岁，正是青春燃烧的岁月，为什么，在军营每天的工作安排的都是紧凑忙碌，白天的训练强度会很强，让精力旺盛的能量尽可能在劳动训练中得到充分的释放。以便到了熄灯的时间，倒头就睡。避免半夜让马到空旷的大草原上奔跑。到次日累的无精打采，耽误了行军的速度！当然，参军几年的战友们，几乎百分之九十九的人在自己的豆腐块上都留下了或多或少的地图。那都是不听话的野马留下的痕迹。很正常的现象！
记得在部队，有一个老兵，从来不敢把被子和战友们放在一起晾晒，其原因，就是他把跑马当成了每天晚上的工作。被子上的马粪马尿马踢印太多了，他过度的手艺让他在各项工作中都不能达标。后来听说回到地方，这位战友虽然结婚了，但是过度劳累的小弟没能给他留下孩子！
